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2017-04-16
你知道，失眠有多種原因嗎
情緒不良性失眠是因情緒激動(dòng)，如興奮、喜悅、焦慮、悲傷、恐懼等，使機體一時(shí)不能調整適應所致?；颊叨喟橛薪箲]和抑郁反應。
標簽: 情緒 失眠 焦慮 
2017-04-16
還在害怕精神分裂嘛,這幾招教你預防
積極培養自己樂(lè )觀(guān)的性格吧，雖然性格一旦形成就是很難以改變的，但是只要有恒心，將良好的心態(tài)放入生活中，凡事保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，將可以大大減少疾病纏身的幾率。
標簽: 樂(lè )觀(guān) 心態(tài) 精神病 
2017-04-15
余光恐懼癥，該怎么辦？
余光恐懼癥屬于社交恐懼癥中的一種。他的基本特點(diǎn)是：害怕自己的余光，害怕自己的余光被周?chē)ㄅ赃叄┑娜嘶蛘呶矬w吸引，無(wú)法自由移動(dòng)自己的目光，注意力難以集中在當下要做的事情上。
標簽: 余光 恐懼癥 集中 
2017-04-09
驚！躺下就能睡著(zhù)？7大妙招學(xué)起來(lái)
對于長(cháng)期入睡困難戶(hù)來(lái)說(shuō)，運動(dòng)是非常好的方法，跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過(guò)切記不可做太激烈的運動(dòng)。
標簽: 失眠 運動(dòng) 電影 
2017-04-09
失眠患者的福音來(lái)啦??！
慢性失眠(超過(guò)一個(gè)月)：首先是因為某種誘因，但是在長(cháng)期不能正常入眠后，產(chǎn)生了“睡眠焦慮”，越著(zhù)急越睡不著(zhù)，越是睡不著(zhù)就越著(zhù)急，從而形成一種惡性循環(huán)。
標簽: 慢性 失眠 焦慮 
2017-04-08
兒童情緒障礙
兒童情緒障礙的主要臨床表現為焦慮憂(yōu)郁和恐懼，常見(jiàn)的有兒童分離性焦慮癥、兒童恐懼癥、兒童社交恐懼癥、兒童廣泛性焦慮癥等。
標簽: 情緒障礙 焦慮癥 恐懼癥 
2017-04-08
癲癇所致精神障礙
發(fā)作前精神障礙是指部分病人在癲癇發(fā)作前出現焦慮、緊張、易激惹、沖動(dòng)、抑郁、淡漠或一段時(shí)間的愚笨或自主神經(jīng)功能紊亂。如胃納減退，面色蒼白，潮紅及消化不良等前驅癥狀。
標簽: 癲癇 焦慮 緊張 
2017-04-08
那些年被罵神經(jīng)病的你
自殺、自傷發(fā)生的原因很不相同，可由于幻覺(jué)、妄想和情緒低落的影響而自殺;或由于嚴重的精神運動(dòng)性興奮時(shí)出現沖動(dòng)行為而自傷，有意識障礙的患者可能走到危險的地方，不知回避而誤喪生命。多見(jiàn)于精神分裂癥、憂(yōu)郁癥、更年期精神病。
標簽: 精神病 自殺 憂(yōu)郁 
2017-04-08
好的生活習慣是可以防春困的哦
不要錯過(guò)入眠時(shí)機。人體到了夜晚，自然會(huì )體溫下降，新陳代謝減緩，身體進(jìn)入放松狀。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時(shí)間是晚間十一時(shí)到十二時(shí)左右，即使偶爾晚睡最好不要超過(guò)一點(diǎn)或二點(diǎn)。
標簽: 失眠 體溫 飲食 
2017-04-08
失眠這件“小事”
心血管系統表現為胸悶、心悸、血壓不穩定，周?chē)苁湛s擴展障礙；消化系統表現為便秘或腹瀉、胃部悶脹；運動(dòng)系統表現為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。
標簽: 失眠 胸悶 心悸