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2017-04-20
失眠有六種，分清調理更有效！
老做噩夢(mèng)，睡不踏實(shí)。這類(lèi)人屬于營(yíng)氣不足型。睡覺(jué)時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì )出現心慌。在治療上，主要以養血安神為主，可服用安神定志丸、參松養心膠囊等中成藥，多吃些補血的東西，如大棗等。
標簽: 噩夢(mèng) 補血 安神 
2017-04-20
關(guān)于睡眠障礙的幾大誤區！
許多人都認為睡眠的時(shí)間越長(cháng)對人體的好處就越多。其實(shí)不然。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)健康的成年人每天保證7個(gè)小時(shí)左右的睡眠就足夠了。而且人與人之間存在著(zhù)個(gè)體差異，每個(gè)人所需要的睡眠時(shí)間也有所區別。
標簽: 睡眠 健康 心絞痛 
2017-04-20
經(jīng)常做噩夢(mèng)警惕精神病等重病找上你！
經(jīng)常做噩夢(mèng)或夜間頻繁驚醒的兒童更容易發(fā)生青春期精神病。新研究發(fā)現，孩子白天的遭遇會(huì )直接影響到夜晚睡眠，會(huì )改變孩子的生理應激反應。如果兒童頻繁做噩夢(mèng)，家長(cháng)應高度警惕。
標簽: 做噩夢(mèng) 驚醒 睡眠 
2017-04-20
精神疾病康復的7大標準
精神病患者表現為樂(lè )于接觸外界的環(huán)境。在接觸外界環(huán)境中，不但能豐富自己的精神生活，還能根據環(huán)境的狀況及時(shí)調整自己的行為，以更好的適應環(huán)境。
標簽: 精神病 環(huán)境 行為 
2017-04-20
中醫將失眠分四種情形 常吃六種食物助緩解
心脾兩虛，主要是對于年齡比較大的失眠患者而言，認為是各器官功能退化所致，進(jìn)而引起氣虛血虧，表現為多夢(mèng)易醒，頭暈目眩，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥，脈細弱。方以歸脾湯為基礎。
標簽: 失眠 心脾 飲食 
2017-04-20
警惕：情緒不穩，可能得了一種病
雙相障礙的發(fā)病年齡早，高峰年齡為15-19歲，首次多為抑郁發(fā)作，往往一至多次抑郁發(fā)作后才出現躁狂發(fā)作?；颊咂骄_診時(shí)間長(cháng)達10年。其實(shí)我們可在很早期發(fā)現一些蛛絲馬跡，比如患者情緒的動(dòng)蕩起伏。
標簽: 雙向障礙 年齡 抑郁 
2017-04-19
看精神科去哪家醫院好 精神病癥狀
一些早期的精神病的患者還會(huì )出現行為異常，我們的患者家屬可能會(huì )發(fā)現病人的行為變化明顯或者變得讓人不可理解了，比如表現長(cháng)時(shí)間照鏡子，整天不洗臉梳頭，走路愛(ài)靠墻根，穿著(zhù)打扮怪異。
標簽: 精神病 抑郁 行為 
2017-04-19
省醫院精神科 精神病的預防
在社會(huì )生活中，要正確處理學(xué)習、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問(wèn)題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領(lǐng)導、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時(shí)的緩解苦悶，盡快消除煩惱。
標簽: 精神病 煩惱 苦悶 
2017-04-19
精神病醫院專(zhuān)家 治療精神病的方法有哪些
精神分裂在中醫屬于癲狂之范疇，其病因病機主要為陰陽(yáng)失調。病理過(guò)程中痰迷心竅，瘀血阻腦及痰瘀互結等，皆不斷促使病情加重。這是精神病的治療方法里最基本的。
標簽: 精神病 飲食 心理 
2017-04-17
神經(jīng)衰弱的八種表現，看看你有嗎？
焦慮具有一種累積效應，就像水滴滴在玻璃杯里；如果你不經(jīng)常倒空，水就會(huì )溢出。因此，每天都抽出時(shí)間來(lái)放松是很重要的。在一整天里做20分鐘的正念冥想呼吸練習，堅持5天，就能減輕焦慮，降低應激激素皮質(zhì)醇的含量。
標簽: 焦慮 放松 激素