2017-07-29
神經(jīng)衰弱可不分你是多大年齡
人們也許會(huì )認為成年人才會(huì )有神經(jīng)衰弱的癥狀，但是醫學(xué)研究發(fā)現，孩子也同樣會(huì )患上神經(jīng)衰弱，據報道，兒童神經(jīng)衰弱占兒童神經(jīng)官能癥的21%。本病多發(fā)生于年長(cháng)兒。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著(zhù)精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險很高
精神病帶來(lái)的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節。在我國，至今流傳著(zhù)不少治療精神病的民間偏方。
人們也許會(huì )認為成年人才會(huì )有神經(jīng)衰弱的癥狀，但是醫學(xué)研究發(fā)現，孩子也同樣會(huì )患上神經(jīng)衰弱，據報道，兒童神經(jīng)衰弱占兒童神經(jīng)官能癥的21%。本病多發(fā)生于年長(cháng)兒。
從數據統計中可以看出，互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)終端的普及雖然便利和娛樂(lè )了我們的生活，同樣也帶來(lái)了很多負面的影響，2010年-2014年，短短近5年的時(shí)間，網(wǎng)民用戶(hù)們的熬夜人上升了8%，平均睡眠時(shí)間下降了1小時(shí)零3分鐘，由過(guò)去的8.1小時(shí)下降到現在7.07小時(shí)。
當你很不容易的睡著(zhù)卻總是不舒服，輾轉反側的。這就可能是你白天的運動(dòng)量過(guò)度或者是做了過(guò)于繁重的體力活動(dòng)而導致的了。另外床的角度不正確也會(huì )使人體在睡覺(jué)時(shí)出現不適的感覺(jué)，不斷地調整自己的睡姿。
調查顯示，神經(jīng)衰弱女性患病率為15.78%，男性則為2.3%，可見(jiàn)神經(jīng)衰弱已經(jīng)是女性不可忽視的頑疾。它會(huì )讓人產(chǎn)生很多對工作不利的情緒，還會(huì )導致失眠等一系列身體癥狀，大大降低了女性的生活質(zhì)量。
許多失眠患者服藥后能安然入睡，但醒來(lái)后卻昏昏沉沉、頭昏腦脹，無(wú)法集中注意力，日長(cháng)月久，還會(huì )嚴重影響正常的工作、生活和人際關(guān)系，這就是所謂的宿醉現象。
對吃飯、性生活等人的最基本欲望喪失興趣，對所有社會(huì )活動(dòng)和人際交往都沒(méi)有興趣，甚至不愿意洗臉刷牙、洗澡理發(fā)，且持續兩周以上。
下班后本來(lái)挺累的，但是回家后困倦感就變成了亢奮，便開(kāi)始上網(wǎng)、看小說(shuō)、看電影、玩游戲，然后無(wú)法自拔。玩游戲的時(shí)候總是想著(zhù)下一局就是最后一局，看連續劇則想著(zhù)看完這集就睡覺(jué)。
不要非黑即白，絕對化的語(yǔ)言是引起他人反感主要來(lái)源之一，因為無(wú)論你站在哪個(gè)極端，你對面的人都一定會(huì )有和你相反或是處于中間地帶的人。
雖然聽(tīng)起來(lái)有些諷刺意味，但它超級有效。睡眠限制是另一種失眠的認知行為療法，即有睡眠障礙的人要限制他們待在床上睡不著(zhù)覺(jué)的時(shí)間。
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