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2016-10-19
5招教你遠離幽閉恐懼癥
每當進(jìn)入電梯的時(shí)候，就感覺(jué)到恐懼、無(wú)助、胸悶氣短、呼吸困難……如果你有這種感覺(jué)，那么，很可能是患上幽閉恐懼癥了。
標簽: 幽閉恐懼癥 無(wú)助 胸悶氣短 
2016-10-19
4招幫準媽媽克服產(chǎn)前恐懼
很多女性在懷孕之初，周身縈繞著(zhù)一種為人母的光輝和喜悅，但是隨著(zhù)時(shí)間的推移，孩子越來(lái)越大，在快要生產(chǎn)的時(shí)候，很多孕婦反而開(kāi)始出現產(chǎn)前恐懼癥了。產(chǎn)前恐懼癥的發(fā)生是女性孕期心理的一個(gè)重大變化，這種變化對于孩子和孕婦來(lái)說(shuō)都是不利的，因此大家一定要及時(shí)的克服。
標簽: 準媽媽 產(chǎn)前 恐懼 
2016-10-19
4個(gè)小妙招緩解輕度密集恐懼癥
密集癥候群是一種對于密集排列的相對小物體很敏感，感覺(jué)頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻的一種現象，幾乎人人都要，只是嚴重的程度不同而已，因此我們需要辨別自己的嚴重程度，重的話(huà)需要趁早的治療。那么，如何治療密集癥候群比較好？下面我們一起來(lái)看看介紹吧！
標簽: 輕度 密集恐懼癥 頭暈 
2016-10-19
恐懼癥如何治療 5招輕松治療恐懼癥
恐懼是人們面對一些應激事件時(shí)的正常情緒反應，但如果這種情緒反應過(guò)于強烈，進(jìn)而形成恐懼癥則會(huì )對人們的正常生活產(chǎn)生很大的影響。那么該如何判斷自己是否患有恐懼癥，又該怎樣進(jìn)行治療呢？
標簽: 恐懼癥 治療 情緒反應 
2016-10-19
恐懼癥的病因有哪些 揪出恐懼癥的6大元兇
恐懼癥的產(chǎn)生其實(shí)很大程度上是因為繁重的工作和生活壓力得不到釋放所產(chǎn)生的結果，長(cháng)期的壓抑很容易讓我們的精神崩潰?？謶职Y的發(fā)病原因并不是單一的，它受很多因素的影響。
標簽: 恐懼癥 病因 精神崩潰 
2016-10-19
鳥(niǎo)叫聲能減少人在空曠地方恐懼感
當獨自走在燈光昏暗、空無(wú)一人的停車(chē)場(chǎng)或者其他公共場(chǎng)所時(shí)，大部分人都會(huì )多少感到害怕，覺(jué)得不安全，有什么方法可以有效減少這種恐懼感呢？據臺媒報道，美國密西根大學(xué)教授亞拉德娜·柯瑞斯納日前發(fā)表研究報告指出，“鳥(niǎo)叫聲”和“人聲”，可以讓人在上述場(chǎng)合中，感到舒適安心。
標簽: 空曠地方 恐懼感 舒適 
2016-10-19
你?！办译娫?huà)粥”？當心電話(huà)恐懼癥糾纏你
在日益發(fā)達的當下社會(huì )，越來(lái)越多的數碼產(chǎn)品給我們的生活提供了便利，手機早已成為了每位朋友的必備之物，大家也習慣了用電話(huà)和別人交流，但是心理專(zhuān)家想提醒大家，如果你找電話(huà)過(guò)多會(huì )提升你患上電話(huà)恐懼癥的機率。
標簽: 恐懼癥 心理 數碼產(chǎn)品 
2016-10-18
關(guān)于恐怖癥的心理分析
恐怖癥通常是急性起病，突然對某一物體或處境爆發(fā)一次焦慮?？謶值膶ο罂赡苁菃我坏幕蚨喾N的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等。
標簽: 恐怖癥 心理分析 急性起病 
2016-10-18
社交恐懼癥不是患者的錯
社交恐懼癥不是患者的錯，它多半只是一種環(huán)境病，在社恐者的性格中,多半都有:膽小，依賴(lài)，被動(dòng)，軟弱, 過(guò)于仔細，缺乏社會(huì )鍛煉等現象
標簽: 社交恐懼癥 鍛煉 環(huán)境病 
2016-10-18
走出社交恐懼癥的陰影
社交恐懼癥患者害怕的對象主要是社交場(chǎng)合和人際接觸，他們在公共場(chǎng)合把注意力過(guò)于放在周?chē)沫h(huán)境上，對外界的刺激非常敏感
標簽: 社交恐懼癥 陰影 敏感