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2015-12-27
治療焦慮的好的方法有哪些
焦慮癥患者在出現焦慮癥的時(shí)候，常常表現為坐立不安、精神高度緊張、大腦總是不由自主的胡思亂想，百思不能其解，表現出非常的痛苦。
標簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
如何治療女性焦慮癥
要樹(shù)立一個(gè)理性的生活目標：在自己的能力范圍之內自己可能做點(diǎn)什么，不要讓自己總是處于忙碌、疲勞的狀態(tài)，給自己制定合理的目標。
標簽: 精神 焦慮 女性 
2015-12-26
焦慮癥的主要治療方法介紹
但是不可忽視的是，藥物對人體有很大的副作用性，長(cháng)期服用藥物會(huì )損傷人的內臟器官，而且還會(huì )形成藥物依賴(lài)性，一旦停藥，患者的病情又會(huì )發(fā)作，而且也會(huì )變得更加嚴重，所以，服用藥物并不是治療焦慮癥的最佳療法，出于患者的身體方面考慮，要在醫生的指導下正確服用藥物。
標簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
如何消除焦慮
保持樂(lè )觀(guān)。避免缺乏信心，可以用過(guò)去的成就和對未來(lái)的美好發(fā)展前景來(lái)鼓勵自己。
標簽: 精神 焦慮 方法 
2015-12-26
廣泛性焦慮癥的治療
選擇動(dòng)作舒緩，又放松筋骨的瑜伽，這樣可以鍛煉吐氣吸氣的節律，保證大腦充分吸氧，吐出體內污濁之氣，吸入自然界清氣，非常有利于放松精神，緩解焦慮情緒，預防加重病情。
標簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
焦慮不安如何自我治療？
當患者心情很煩躁的時(shí)候，可以選擇用音樂(lè )來(lái)調節自己的心情，音樂(lè )是心靈很好的治愈師，陶醉在輕松愉快的旋律中，忘卻煩惱，使自己能夠維持在輕松、愉快的氛圍中，激發(fā)起自己對美好生活的的向往。
標簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
焦慮癥吃中藥效果如何
中藥醫治焦慮癥無(wú)副作用：臨床中，很多焦慮癥患者在接受西醫醫治時(shí)，會(huì )不同程度的出現肝腎功用下降，大腦記憶功用的受損，感覺(jué)啥都想不起來(lái)了，部分患者還會(huì )因此誘發(fā)其他疾病，這就是西藥副作用在作怪。
標簽: 精神 焦慮 治療 
2015-12-26
大學(xué)生們怎么緩解焦慮
在壓力來(lái)臨前做好充分準備。如在考試前積極進(jìn)行復習準備、在畢業(yè)前聽(tīng)取老師對就業(yè)計劃的建議，對具體的事情提前做出規劃，對任何事情都做好充分的準備，這樣能夠避免壓力來(lái)臨時(shí)，出現茫然無(wú)措、恐慌、焦慮的情緒。
標簽: 精神 焦慮 緩解 
2015-12-26
治療焦慮癥的中藥方劑
心脾兩虛：人參、遠志、龍眼肉、木香、當歸各12g，白術(shù)、茯神、酸棗仁各15g，白芍、阿膠（烊化）、熟地各10g，黃芪30g。水煎服，每日1劑。
標簽: 精神 焦慮 方法 
2015-12-26
急性焦慮癥的心理療法
讓自己放松一下，找一找讓自己愉快的事情。因為我們越快樂(lè )開(kāi)心，相應的焦慮就會(huì )減少。在生活能找到很多愉快的事情，可以讓我們充足的享受到生活的愉快。讓焦慮到一邊去。
標簽: 精神 失眠 心理