精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著(zhù)誤區——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
做菜時(shí)已放過(guò)鹽了,卻不知道放過(guò)沒(méi)有;明明鎖了門(mén)出去,半路上卻又覺(jué)得門(mén)沒(méi)鎖;上街去買(mǎi)菜,忘了拿籃子或錢(qián)。
營(yíng)造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一,老同志退休后對改變的環(huán)境一時(shí)難以適應,過(guò)度留戀過(guò)去的生活和同事朋友,會(huì )損傷大腦細胞。
每天兩杯蘋(píng)果汁,蘋(píng)果汁可促進(jìn)大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生,具有提高記憶與學(xué)習的速度和準確度的功效。每天吃?xún)芍惶O(píng)果也有相同作用
中華醫學(xué)會(huì )神經(jīng)病學(xué)會(huì )全國委員,著(zhù)名神經(jīng)病學(xué)專(zhuān)家丁先生認為,多數人總覺(jué)得我這才多大年齡,與老年癡呆是八竿子打不著(zhù)邊的事兒。
人們常說(shuō),“笑一笑,十年少”,這說(shuō)明精神之凋養重在調節七情之氣,注意保持樂(lè )觀(guān)情緒,應節思慮、去憂(yōu)愁、防驚恐,要寧靜無(wú)懼,恬淡虛無(wú),與世不爭,知足常樂(lè ),清心寡欲。
紐約州立發(fā)育障礙基礎研究所完成的實(shí)驗鼠研究發(fā)現,堅果類(lèi)食物可極大改善實(shí)驗鼠的學(xué)習和記憶能力。吃核桃對人類(lèi)有相同的作用,因此有助于降低老年癡呆癥危險。
生活中我們有時(shí)候會(huì )開(kāi)玩笑,說(shuō)老是丟三落四的朋友得了“老年癡呆”。其實(shí),老年癡呆真的是一種病,而且丟三落四正是它的早期癥狀。