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2018-08-08
讓抑郁的人，有地方安放自己的心靈
一個(gè)抑郁的人，可能一開(kāi)始表現的是對困境的焦慮，后來(lái)內在焦慮久了，人消耗大了，就會(huì )保護性地進(jìn)入低落模式，關(guān)閉了一些對世界的熱情，就抑郁了。
標簽: 負面情緒 樂(lè )觀(guān) 抑郁癥 
2018-08-08
強迫癥的世界，你真的懂嗎
強迫癥患者最好采用藥物治療+心理治療雙管齊下的方式，先嘗試使用藥物緩解癥狀，再通過(guò)心理咨詢(xún)疏導情緒，找到內心的癥結所在，慢慢加以修通。
標簽: 強迫癥 內心沖突 承受范圍 
2018-08-08
30%的人易患抑郁癥，3種方式判斷自己是否有風(fēng)險
生存成為了一種痛苦：有的人感覺(jué)自己能力有限，擔負不起太多責任，在經(jīng)歷幾次的失敗后，出現了抑郁癥，希望早些離開(kāi)世界，想最好的結局是快些結束自己痛苦的一生。
標簽: 痛苦 抑郁癥 心理狀態(tài) 
2018-08-08
焦慮和抑郁，還存在更多類(lèi)別
精神疾病診斷與統計手冊中定義的幾種診斷大類(lèi)（比如焦慮和抑郁）包含很多重疊的癥狀，所以很難確定用于治療的生物標志物。
標簽: 精神疾病 憂(yōu)郁癥 焦慮 
2018-08-08
內向憤怒容易導致抑郁！
將負面想法和隨之而來(lái)的憤怒表達出來(lái)，患者可以更好地應對內在的自我批評聲音，對自己產(chǎn)生慈悲之心，對待自己就像對待一個(gè)朋友一樣。自我同情問(wèn)題的研究人員KristinNeff認為自我同情包括三個(gè)關(guān)鍵要素：自我仁慈，正念及共同人性。
標簽: 憤怒 抑郁癥 價(jià)值感 
2018-08-08
如果出現這些情況，孩子可能患上了抑郁癥
主要表現為臨時(shí)記憶力下降、注意力障礙、反應時(shí)間延長(cháng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調及思維靈活性等能力減退。
標簽: 認知功能 意志減退 抑郁癥 
2018-08-08
如果出現這些情況，孩子可能患上了抑郁癥！
主要表現為臨時(shí)記憶力下降、注意力障礙、反應時(shí)間延長(cháng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調及思維靈活性等能力減退。
標簽: 記憶力 注意力 反應時(shí)間 
2018-08-08
抑郁癥是怎么被診斷出來(lái)的？
抑郁癥和抑郁神經(jīng)癥不同，抑郁癥是病，就像身體疾病一樣，需要用藥物去幫助治療。而抑郁神經(jīng)癥是長(cháng)期生活方式、生活態(tài)度的有直接關(guān)系，只需要改變對待生活的態(tài)度和生活方式就能緩解。
標簽: 抑郁癥 悲觀(guān)失望 興趣愛(ài)好 
2018-08-08
抑郁癥最擅長(cháng)偽裝成理性的思考，千萬(wàn)別以為“想太多”不是??！
抑郁癥明顯的特征就是“與世隔絕”，他們不愿與人交流，不想讓別人對自己另眼相看，想讓自己活得像個(gè)正常人，于是過(guò)于保護自己。但抑郁真正需要的不是對抗、不是逃避，而是接納。因此，抑郁時(shí)一定要求助，去想盡辦法排解壓抑的情緒。
標簽: 抑郁癥 逃避 接納 
2018-08-08
如何應對抑郁癥？做好這4點(diǎn)，防止抑郁癥復發(fā)！
根據研究結構表明呢，這個(gè)抑郁癥的產(chǎn)生，與我們性格的內外向是毫無(wú)關(guān)聯(lián)的，它主要是與我們性格特征中的神經(jīng)質(zhì)有關(guān)。當我們的精神壓力達到了一個(gè)極點(diǎn)，便很容易會(huì )點(diǎn)燃這根導火線(xiàn)，導致我們出現一系列情緒、睡眠、飲食、認知功能障礙和紊亂方面的問(wèn)題。
標簽: 抑郁癥 心境低落 自殺