精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。抑郁癥癥狀以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì )帶來(lái)沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺。
失眠癥、抑郁癥雖然都會(huì )讓人心情沮喪,但發(fā)生的時(shí)機不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規律,心情往往會(huì )在下午或晚上感到輕松一些,而頭痛、頭昏等自覺(jué)癥狀也在傍晚得到緩解。
在未來(lái)的一年里,將有5.8%的男子和9.5%的女子會(huì )出現抑郁癥癥狀,而超過(guò)70%的人在一生中都會(huì )有明顯的抑郁癥狀,即情緒低落、興趣減退、對前途失去信心等,但發(fā)展到離群孤居、生無(wú)可戀、自傷自殘的重度抑郁癥只是極少數。
認識障礙。比如對任何事都失去興趣,或者產(chǎn)生一系列妄想、強迫、情緒失控,甚至懷疑自我的存在,這都是抑郁癥導致的一些精神層面的病癥,必須盡快求醫。
情緒與心態(tài)會(huì )因為一些事件的開(kāi)始和結束,一些人的到來(lái)和離開(kāi)不斷改變,所以時(shí)好時(shí)壞是可以被理解的,但無(wú)論如何不要拿別人的過(guò)錯來(lái)懲罰自己,即使你認為自己有錯,也一定要,原諒自己。
有資料顯示,90%左右的抑郁癥患者在發(fā)病初期往往沒(méi)有意識到自己可能患有抑郁癥?;颊叩募覍僭谠缙谝埠茈y將他們的心情低落與抑郁癥聯(lián)系在一起。
情緒不好時(shí),通過(guò)各種方式調整放松,可以改善情緒。但如果情緒不好已發(fā)展成了抑郁癥,調整放松就不會(huì )有太大效果,必須立即接受治療。