抑郁癥究竟是什么? 情緒總是很低落,是否也算抑郁癥?
抑郁癥在旁人看來(lái)常常是無(wú)法理解的。一個(gè)看起來(lái)事事遂心生活美滿(mǎn)的人,為什么突然就抑郁了?請記住,抑郁是一種病。美國作家伊麗莎白?伍策爾說(shuō):“關(guān)于抑郁我最需要說(shuō)清楚的一點(diǎn)就是,它和生活沒(méi)有半點(diǎn)關(guān)系。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥在旁人看來(lái)常常是無(wú)法理解的。一個(gè)看起來(lái)事事遂心生活美滿(mǎn)的人,為什么突然就抑郁了?請記住,抑郁是一種病。美國作家伊麗莎白?伍策爾說(shuō):“關(guān)于抑郁我最需要說(shuō)清楚的一點(diǎn)就是,它和生活沒(méi)有半點(diǎn)關(guān)系。
心煩意亂,好發(fā)脾氣:總是無(wú)理由的心煩意亂,看什么都不順眼。因為一點(diǎn)小事就對同學(xué)、同事、老師、父母發(fā)脾氣,好像大家都對不住他。
壓力太大,不僅影響了女性自身的身體健康,也給用人單位帶來(lái)了很多的不便。為此,相關(guān)部門(mén)應該加大關(guān)注女性心理健康的力度。
抑郁癥患者最忌諱的是被說(shuō)“你應該開(kāi)開(kāi)心心的啊,你看這個(gè)世界多美好啊”,你的世界都是美好的,你卻不知道他的內心里全是黑暗,所以你講你的世界多美好這等于跟他的黑暗世界作對比。
心境障礙也稱(chēng)情感障礙,是由各種原因引起的以顯著(zhù)而持久的情感或心境改變?yōu)橹饕卣鞯囊唤M疾病,包括抑郁癥、心境惡劣、抑郁障礙未特定、雙相I型障礙、雙相II型障礙、其他雙相障礙、物質(zhì)所致心境障礙、軀體疾病所致心境障礙等8個(gè)二級分類(lèi)。
“抑郁癥的臨床表現主要是‘三低’,包括情緒低落、思維遲滯,以及言語(yǔ)、運動(dòng)減少、遲緩?!彼握袢A說(shuō),情緒低落主要是不開(kāi)心,經(jīng)常煩躁;思維遲滯是感覺(jué)自己的注意力、記憶力下降,對外界刺激的反應變慢。
抑郁是一種可治愈性疾病,只要你配合醫生,積極治療,一切都會(huì )好起來(lái),所以在病好之前,一定要鼓勵自己,要學(xué)會(huì )勇敢的與病魔抗爭。
俗話(huà)說(shuō)“快樂(lè ),友人分享,是更大的快樂(lè );痛苦,友人分擔,就可以減輕痛苦”,不愉快的事情隱藏在心理,會(huì )增加心理負擔。如找人傾吐煩惱,心情就會(huì )頓感舒暢。還可以找心理咨詢(xún)員進(jìn)行心理咨詢(xún),讓他們幫助消解煩惱。
近年來(lái)的精神創(chuàng )傷事件,從射擊案到自然災害,都會(huì )使某些人抑郁。創(chuàng )傷后應激障礙和抑郁癥常常會(huì )重疊,使彼此變的更糟。當出現抑郁時(shí),要尋求幫助。