抑郁癥拉拉:我想為你們畫(huà)幅畫(huà)
我想為你們畫(huà)一張像,給我講你們的故事。我們是同志,我們是抑郁癥患者,我們需要傾聽(tīng)彼此,更需要世界的傾聽(tīng)。愿我們一切都好。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
我想為你們畫(huà)一張像,給我講你們的故事。我們是同志,我們是抑郁癥患者,我們需要傾聽(tīng)彼此,更需要世界的傾聽(tīng)。愿我們一切都好。
痛苦是一份我們可以轉化并利用的能量。我相信,當我們利用這些能量進(jìn)行創(chuàng )造的時(shí)候,痛苦會(huì )減輕;而且我們創(chuàng )作出來(lái)的作品,同樣會(huì )減輕別人的痛苦。
至于他如何對待生活那是他的事情,我們不需要鼓勵他積極起來(lái),我覺(jué)得人的負能量也是很好的,我們因為有負能量才能看清楚我們自己,對一個(gè)抑郁癥患者來(lái)說(shuō),抑郁癥不是他的標簽,是他的特質(zhì),他也許會(huì )在某一個(gè)領(lǐng)域格外突出,抑郁癥最講究帶著(zhù)癥狀去生活。
世界聞名的科學(xué)家霍金因給予世人關(guān)于空間、時(shí)間和理論物理本質(zhì)的復雜而珍貴的見(jiàn)解而聞名于世。但在最近的一次講座中,這位物理學(xué)家將智慧投注在了一個(gè)更為感性的議題之上。
強迫癥與生活質(zhì)量降低有關(guān),也與高水平的社會(huì )和職業(yè)功能受損有關(guān)。受損可以出現在許多不同的生活領(lǐng)域中,與癥狀的嚴重程度有關(guān)。
日??倳?huì )聽(tīng)到身邊的人半嚴肅半開(kāi)玩笑地說(shuō):我這人吧,特別強迫?!皬娖取薄胺至选边@樣的詞最初來(lái)源于對心理疾病的描述。而事實(shí)上,真正意義上的心理疾病并不是大家口中所說(shuō)的那么簡(jiǎn)單。
沒(méi)有人愿意生活在抑郁和焦慮之中。沒(méi)有一個(gè)媽媽愿意承受這種無(wú)法與孩子親近的痛苦,更不愿意讓這段本該美好的人生經(jīng)歷變得空白和失控。產(chǎn)后抑郁是一個(gè)真實(shí)存在,并且讓人衰弱的精神疾病——并不是為了博得同情的偽裝或者選擇——而這些媽媽們最需要的正是適時(shí)的支持和幫助。這樣才能有更多的媽媽能夠像潘妮蒂爾一樣走出陰霾,變得更加健康、堅強。
消極的情緒就像感冒病毒一樣,讓你無(wú)法控制,而且會(huì )時(shí)而往復?,F在我可以設身處地地理解抑郁癥患者,不帶有任何的偏見(jiàn)或成見(jiàn)。我會(huì )告訴他們 “只管在行動(dòng)上做出改變,做點(diǎn)別的事情,任何事情都可以”。
康復之后,我把生病期間照的照片默默地刪去,不想再看到自己失神的眼睛,擦不亮的眼鏡片,也不是刻意掩飾什么,只是覺(jué)得那些曾在我心中的傷痛,如過(guò)眼的云煙。
接受自己患有雙相情感障礙的事實(shí)太難了。多年來(lái),我甚至沒(méi)有想起過(guò)它。很顯然,忽略它并不能讓它消失。它回來(lái)找我,盯著(zhù)我,追捕我,直到我在角落里,不得不嘗試接受它,承認它,并且學(xué)會(huì )適應它。