減壓吧 拒絕主婦抑郁癥
“臨床中,不論男女,抑郁障礙發(fā)生率比以往明顯增多?!焙幽鲜‖F代醫學(xué)研究院中醫院精神科主任蔡金勇說(shuō),“但就整體而言,女性確實(shí)比男性更易感受壓力,產(chǎn)生抑郁。全世界女性的抑郁癥發(fā)生率是男性的2倍,這與男女生理上的差異有關(guān)?!?/p>
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
“臨床中,不論男女,抑郁障礙發(fā)生率比以往明顯增多?!焙幽鲜‖F代醫學(xué)研究院中醫院精神科主任蔡金勇說(shuō),“但就整體而言,女性確實(shí)比男性更易感受壓力,產(chǎn)生抑郁。全世界女性的抑郁癥發(fā)生率是男性的2倍,這與男女生理上的差異有關(guān)?!?/p>
心懷好意的朋友可能會(huì )替你出主意,告訴你該接受哪種療法,不該接受哪種療法。其實(shí)他們并沒(méi)有受過(guò)醫學(xué)訓練,或者對醫療知識只是一知半解。
醫學(xué)研究證明,當人的腦袋里面腦傳遞物(neurotransmitters)出現不平衡的時(shí)候,我們的情緒便會(huì )變得波動(dòng),變得很容易發(fā)怒、心緒不寧、憂(yōu)愁焦慮等等。
門(mén)診中經(jīng)常還會(huì )看到一些“慢性輕郁”的病人,每次復診好像就胖了一圈。所謂“慢性輕郁”指的是病人的癥狀輕微,工作、家庭、或學(xué)業(yè)還可以維持,但長(cháng)期心情低落,很難真正有快樂(lè )的感覺(jué)。
治療抑郁癥的抗抑郁藥物,就是在補足腦部缺乏的血清素,進(jìn)而改善抑郁癥狀,所以也有人稱(chēng)血清素為“大腦的快樂(lè )因子”。
由于人類(lèi)對大腦的認識還很粗淺,抑郁癥藥物對這個(gè)病人會(huì )發(fā)揮什么作用、為什么會(huì )有作用,還很難說(shuō)清楚,只能靠臨床經(jīng)驗以及嘗試藥物來(lái)幫助病人。問(wèn)題在于,我們無(wú)法預測某顆藥對某位病人的療效,也無(wú)法預測最佳劑量。
在日常生活中,不開(kāi)心和情緒低落是常見(jiàn)的情緒反應,是幾乎每個(gè)人都會(huì )有的感受。一般來(lái)說(shuō),這種感覺(jué)是較短暫和輕微的,隨著(zhù)時(shí)間淡化后,情緒便會(huì )回復正常,并不會(huì )對生活帶來(lái)嚴重的影響。
臨床上常見(jiàn)的身體癥狀包括:胸悶、心悸、腸胃不適、肌肉緊繃或酸痛、骨頭關(guān)節酸痛、頭暈、頭痛、背痛、胸痛等。若有上述不適,建議及早尋求專(zhuān)業(yè)協(xié)助。