精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥是一種疾病,我們是沒(méi)有能力創(chuàng )造或者選擇它的。所以請不要自己責備自己,得了這種病,要知道自己需要幫助,積極的尋找治療的方法。
現在,機器學(xué)習為科學(xué)家們提供了一種解釋面部細微變化的全新方式。名為MultiSense的新系統能夠實(shí)時(shí)追蹤人們的頭部位置、眼神方向以及身體的移動(dòng)傾向。
不要去設定期待。諸如“你氣色不錯,相信明天你的感覺(jué)會(huì )更好一些”,這聽(tīng)起來(lái)像是在鼓勵他,但他可能會(huì )感覺(jué)到巨大的壓力和恐懼。
抑郁癥不等同于不高興,人們經(jīng)常把抑郁和抑郁癥相混淆。抑郁是心緒上的,可能情緒在一段時(shí)間里非常低落,比如喜歡的男孩不理自己了或被領(lǐng)導批評幾句,都會(huì )抑郁,但總能調節過(guò)來(lái)。
有人認為抑郁只是什么東西慢慢打開(kāi)了,這在許多情況下是真實(shí)的,但是并不試用于全部人,如有一些人則將抑郁癥描述成一個(gè)地板門(mén)在你下面突然打開(kāi)了的感覺(jué)。
早晨是抑郁癥患者地獄般的時(shí)光。不少患者會(huì )早醒。由于睡眠質(zhì)量很差,人覺(jué)得疲勞不堪,所以不想起床,有的甚至于不想上學(xué)或上班。即使勉強起床,心身狀態(tài)極差,疲勞、消沉、郁悶、無(wú)奈。
抗抑郁藥治療依從性不佳,不僅復發(fā)/復燃比例更高,更易入院及去急診,癥狀更重,對治療應答不佳,而且醫藥費也可能更高,可謂百害而無(wú)一利。
抑郁癥是一種綜合癥,是一種沮喪的情緒,感到絕望,感到悲傷,無(wú)精打采,但它也同時(shí)表現為精力不足,喪失了對曾經(jīng)興致勃勃的事物的熱情。