中國約八成抑郁癥患者沒(méi)有被“發(fā)現”。
很多患者得了抑郁癥他們自己并不知曉。專(zhuān)家指出,“總覺(jué)得自己不舒服,卻查不出什么病”這可能是抑郁癥信號。劉鐵榜教授提醒:抑郁癥有個(gè)特殊情況,很多抑郁癥病人發(fā)現不了自己的抑郁。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
很多患者得了抑郁癥他們自己并不知曉。專(zhuān)家指出,“總覺(jué)得自己不舒服,卻查不出什么病”這可能是抑郁癥信號。劉鐵榜教授提醒:抑郁癥有個(gè)特殊情況,很多抑郁癥病人發(fā)現不了自己的抑郁。
抑郁癥通常共患焦慮障礙,2005年進(jìn)行的1項流行病學(xué)調查顯示,約62%的抑郁癥患者共患廣泛性焦慮,共患社交焦慮、創(chuàng )傷后應激障礙、驚恐障礙和強迫性障礙者也分別達到52%、50%、48%與42%。
報道說(shuō),要提早發(fā)現兒童抑郁癥,可觀(guān)察他們的行為和情緒有否出現異常,包括經(jīng)常說(shuō)感到頭痛和胃痛、經(jīng)常曠課和不參與活動(dòng)、集中力下降、飲食和睡眠習慣大變、情緒負面、有自殘甚至自殺念頭和行為等等。
抑郁癥一般每次發(fā)作持續至少2周以上、長(cháng)者甚或數年,多數病例有反復發(fā)作的傾向。據研究,有75%~80%的患者多次復發(fā),所以,心理學(xué)專(zhuān)家認為,抑郁癥患者需要進(jìn)行預防性治療。
躁狂抑郁癥又稱(chēng)雙相障礙,是指既有躁狂(含輕躁狂)發(fā)作又有抑郁發(fā)作,還有兩種狀態(tài)混合發(fā)作的情感性障礙。如果發(fā)病時(shí)表現為抑郁發(fā)作,則稱(chēng)為雙相抑郁癥。
身體的運動(dòng),往往可以緩解腦力過(guò)度的思考,壓抑導致的大腦功能降低,抑郁,嗜睡的癥狀,舒緩神經(jīng)。緩解大腦疲憊。老話(huà)說(shuō)的好:腦力與體力相結合。就是說(shuō),腦力上壓力太大了,通過(guò)體力上的運動(dòng),可以緩解。