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牙齒矯正期間該如何護理

2015-12-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今,人們?yōu)榱俗非竺烙^(guān),對于牙齒的形態(tài)也越來(lái)越在意。那么,選擇牙齒矯正的人群在矯正期間該如何護理牙齒呢?

  如今,人們?yōu)榱俗非竺烙^(guān),對于牙齒的形態(tài)也越來(lái)越在意。那么,選擇牙齒矯正的人群在矯正期間該如何護理牙齒呢?

  開(kāi)始戴上矯正器的初期,在飲食的選擇上一定得小心謹慎。因為剛戴上牙套,嘴里會(huì )感覺(jué)到很多的不適應。而這個(gè)時(shí)候在食物的選擇上一定得避免吃較硬的食物,盡量以流食為主。

  戴上矯正器之后,日常飲食一定得更為注意,盡可能的避免食用有核的食物,過(guò)硬的食物,還有過(guò)黏的食物,以及一些高糖分的食物,像一些碳酸飲料,可樂(lè )和雪碧等一定得少喝。

  另外在戴上矯正器之后,雖說(shuō)在飲食上有很多注意點(diǎn)。但并不能因此使得人體營(yíng)養失去平衡,均衡營(yíng)養,才能讓矯正工作更為順利的進(jìn)行。

  咀嚼方式在生活中也需要注意,與沒(méi)帶矯正器之前也是有一定的差異的。因為牙套的作用,在使用牙齒咀嚼食物的時(shí)候,要學(xué)會(huì )讓牙齒受力均勻,要左右輪流咀嚼。

  牙齒矯正期間,時(shí)刻保持口腔的清潔和衛生很是關(guān)鍵,良好的口腔衛生對于牙齒矯正也有著(zhù)很重要的作用。早晚要堅持刷牙,再者堅持飯后漱口等清潔工作。

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