口腔癌是發(fā)生在口腔的惡性腫瘤之總稱(chēng)，大部份屬于鱗狀上皮細胞癌，所謂的黏膜發(fā)生變異。口腔癌的危害很大，致死率較高，而今年來(lái)的發(fā)病率也在逐年上升，是關(guān)注度比較高的惡性腫瘤。雖然醫學(xué)技術(shù)在不斷進(jìn)步，但是口腔癌患者的生存率依然較低，所以對于口腔癌一定要注意做好預防工作。

　　那么，預防口腔癌應該注意哪些細節呢？

　　1、避免嚼檳榔

　　特別是在檳榔中混有煙草與石灰時(shí)致癌危險性較大。

　　2、注意對光輻射的防護

　　防止長(cháng)時(shí)間直接日照。下唇光照機會(huì )比上唇多，95%唇紅部癌在下唇。

　　3、平衡飲食

　　減少脂肪攝進(jìn)量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝進(jìn)量。

　　4、避免吸煙、飲酒和嚼檳榔

　　大量研究表明，在致癌因素中，煙草是最大的癌癥誘發(fā)物，故吸煙是最危險的習慣。

　　5、不飲過(guò)熱的飲料

　　不食過(guò)熱食品，避免刺激口腔黏膜。

　　以上就是預防口腔癌的注意事項，希望能夠對廣大讀者有所幫助。