日常生活中如何預防口腔癌
摘要：口腔癌的發(fā)生與長(cháng)期飲酒、吃刺激性食物、不注意口腔衛生及口腔炎癥等有關(guān),據調查有75%的口腔癌患者有長(cháng)期煙草接觸史
口腔癌的發(fā)生與長(cháng)期飲酒、吃刺激性食物、不注意口腔衛生及口腔炎癥等有關(guān),據調查有75%的
口腔癌患者有長(cháng)期煙草接觸史，而飲酒對煙草致癌有協(xié)同作用，因為酒后
血管擴張，可以促進(jìn)有害物質(zhì)的吸收。吸煙和喝酒較厲害的人，特別是這兩種習慣都有的人，患口腔癌的機會(huì )要大出常人很多。那么日常生活中如何預防口腔癌?現在就請醫院的口腔科專(zhuān)家為您介紹下，希望能對您有所幫助!
長(cháng)期咀嚼
檳榔可導致口腔黏膜下纖維性變，不僅造成口腔黏膜板結硬化，影響正?？谇还δ?，而且還是一種癌前狀態(tài)。檳榔滋味特殊，吃完容易產(chǎn)生興奮、舒暢感，但檳榔中含大量檳榔素、生物堿，其具有細胞毒性，口腔黏膜和檳榔中所含生物堿等發(fā)生反應，會(huì )導致口腔黏膜纖維化，在臨床表現為張口困難、麻木感、發(fā)生潰瘍等，久而久之就可能刺激
癌變發(fā)生。因此，檳榔也是不可多吃的食物。
因此，在日常生活中對口腔癌的預防應該做到如下三個(gè)方面：
(1)避免吸煙、飲酒和嚼檳榔。不要染上吸煙習慣;已吸煙者較好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。吸煙者也要減少飲酒，酒精能作為致癌物的溶劑，促進(jìn)致癌物進(jìn)入口腔粘膜，如果口腔衛生習慣差，就會(huì )為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創(chuàng )造條件。避免嚼檳榔是因為檳榔中混有煙草與石灰時(shí)致癌危險性較大。
(2)平衡飲食減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。
(3)保持良好的口腔衛生拔除殘根、殘冠，及時(shí)調磨牙的銳利牙尖，以免反復咬頰、咬舌。
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