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劣質(zhì)牙刷可能引發(fā)口腔癌變,預防口腔癌該如何吃“酸甜苦辣”?

2017-05-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們日常生活中,西紅柿炒雞蛋和西紅柿絲瓜湯,都是比較家常的飯菜。做法比較簡(jiǎn)單,而且吃起來(lái)也比較可口。西紅柿中含有的西紅柿紅素有助于殺掉不正常的細胞

  劣質(zhì)牙刷可能引發(fā)口腔癌變

  現實(shí)生活中,很多人在刷牙的時(shí)候往往才發(fā)現自己患了口腔潰瘍,只是覺(jué)得有點(diǎn)疼痛,大多數都選擇忍者或者自己買(mǎi)點(diǎn)藥膏或者藥物進(jìn)行治療,大多數情況下這種做法是沒(méi)問(wèn)題的,但是很多人都不知道,有時(shí)其實(shí)不是單純的口腔潰瘍,而是口腔癌變提前發(fā)出的信號,它的誘發(fā)因素正是你手里拿的劣質(zhì)牙刷,需要你重新審視你的牙刷了。

  現實(shí)生活中,很多人上火進(jìn)而出現口腔潰瘍,往往都不會(huì )注意起來(lái)。這里要提醒大家的是,雖然絕大多數口腔潰瘍只是缺乏維生素和內火旺盛所致,問(wèn)題不大,但如果口腔內頻頻出現小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等,就是口腔癌發(fā)出的報警信號,需盡早予以診斷。導致口腔癌變的因素有很多,其中使用劣質(zhì)牙刷是其中最為普遍的一個(gè)了。

  如果口腔內頻頻出現小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等就是口腔癌發(fā)出的報警信號,需盡早進(jìn)行診斷。除以上誘發(fā)因素外,不刷牙、漱口或長(cháng)期使用劣質(zhì)牙刷,也會(huì )促使口腔癌發(fā)生。長(cháng)期使用劣質(zhì)牙刷,不能徹底清除口腔內的細菌,可引起致癌物亞硝胺形成,進(jìn)而導致口腔炎,再加上一些細胞處于增生狀態(tài),對致癌物很敏感,長(cháng)此以往可導致口腔癌的發(fā)生。

  如果患有齲齒或長(cháng)時(shí)間佩戴假牙,日常生活中更應注意口腔衛生,刷牙的時(shí)候更應選擇優(yōu)質(zhì)的牙刷、牙膏。因為小潰瘍、小顆粒腫塊、口腔黏膜白斑等這些異物長(cháng)期與舌部摩擦,可能刺激口腔黏膜產(chǎn)生局部慢性潰瘍,如果潰瘍發(fā)生一個(gè)月以上未愈,很可能已發(fā)生癌變。此外,防口腔癌一定要戒煙戒酒,同時(shí),要注意補充維生素、微量元素,以免因營(yíng)養攝取不平衡,導致口腔黏膜上皮增厚、損傷,為口腔癌發(fā)生創(chuàng )造條件。

  預防口腔癌該如何吃“酸甜苦辣”?

  口腔是人體進(jìn)食的主要器官??谇话┑陌l(fā)生跟平時(shí)吃的食物的涼熱程度,或者刺激與否有很大的關(guān)系。當然預防口腔癌也應該從飲食方面加以控制。

  人的一生都會(huì )有或輕或重的疾病發(fā)生,那么預防疾病相對于治療疾病更為重要一些。預防疾病,首先要從生活習慣,睡眠習慣,進(jìn)食習慣等很多習慣科學(xué)合理的養成做起。比如冬天天氣比較寒冷,許多人愿意吃比較麻辣的火鍋,在吃火鍋的時(shí)候,不能快速的吃很燙的食物,那樣對口腔黏膜會(huì )造成一定的損傷。久而久之就會(huì )對口腔造成比較嚴重的傷害。嚴重的情況也可能造成口腔癌的發(fā)生。

  在我們日常生活中,西紅柿炒雞蛋和西紅柿絲瓜湯,都是比較家常的飯菜。做法比較簡(jiǎn)單,而且吃起來(lái)也比較可口。西紅柿中含有的西紅柿紅素有助于殺掉不正常的細胞,抑制癌細胞的生成,防止腫瘤的擴散和轉移,所以西紅柿對口腔癌有很好的防治效果。有些人不愛(ài)吃炒熟的西紅柿,也可以吃一些生的西紅柿,西紅柿紅素的含量比較高對人體有很大的幫助。

  在夏季還可以多喝一些綠豆湯,西瓜子,和甘蔗汁,這些果汁能夠緩解口干舌燥,減少舌頭發(fā)干發(fā)紅的癥狀,還可以滋陰生津。都是一些非常好的食材。蘑菇瘦肉湯,桂圓紅棗蓮子湯,這兩個(gè)湯能夠增強免疫力,益氣補血,男女都可以喝,尤其是女性更應該喝,滋陰補氣養顏防老效果很好的。女性平時(shí)更應該注意內在的調養,這些不是化妝品可以比擬的。

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