有的人平時(shí)對口水還是覺(jué)得有一些臟的，一些很年幼的孩子更容易出現口水的，口水多了其實(shí)對口腔保健好處還是很多的，口水的作用也是很大的，能夠起到很好的護齒同時(shí)也能夠起到更好的療傷功效的，對于很多人來(lái)說(shuō)口水作用是很廣泛的。
在中醫保健秘方中，就有關(guān)于口水的介紹。中醫認為，口水不僅是人的唾液，它還有護齒療傷的養生功效。究竟，口水都有哪些保健作用呢?接下來(lái)，專(zhuān)家就為你詳細解讀口水的養生法。
口水的營(yíng)養成份與功用
唾液，俗稱(chēng)“口水”，是由唾液腺分泌出來(lái)的，它們差不多全部被吞下，經(jīng)胃腸道吸收入血。近年來(lái)，經(jīng)過(guò)科學(xué)家的探索，發(fā)現唾液在維持人體的正常生命活動(dòng)中，是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延壽，更是不可忽視的抗癌奇兵。
它主要由唾液腺分泌。人體有多個(gè)唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、頰、舌、腭四種腺體，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同時(shí)，受到大腦皮層的控制，也會(huì )受到飲食、環(huán)境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。人每日分泌1，000-1，500毫升的唾液為正?，F象?，F代醫學(xué)研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和500多種蛋白質(zhì)。
“氣是續命芝，津是延年藥。”口水中所含的最具魅力的物質(zhì)，當首推由日本已故醫家緒方知三郎發(fā)現的腮腺激素。這種激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，許多學(xué)者都認為它是“返老還童”的荷爾蒙。
腮腺激素能增加肌肉、血管、結締組織、骨骼軟骨和牙齒的活力，尤其能強化血管的彈性，提高結締組織的生命力。只要腮腺激素充盈，血管和皮膚間質(zhì)、結締組織的功能就會(huì )加強，皮膚的彈性就能得到保持。然而，人到中年后，腮腺開(kāi)始萎縮，分泌的激素就逐漸減少。常作咽津動(dòng)作，可延后腮腺萎縮。
一般體質(zhì)強健的人，口水分泌比較充盈旺盛。年老體弱者口水分泌不足，常出現口干舌燥、皮膚干枯、體力日衰、耳鳴重聽(tīng)、面部失去光澤、便秘等情形，運用吞口水養生法，可重拾青春，抗衰延老。
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