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總是單側咀嚼,不僅毀牙還毀健康!

2018-07-23 來(lái)源:福州登特口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:搗碎的食物將直接進(jìn)入胃腸道,這將大大增加消化系統的負擔,甚至還影響營(yíng)養成分的吸收。最終會(huì )引發(fā)消化系統疾病。
總是單側咀嚼,不僅毀牙還毀健康!
 
左右臉不對稱(chēng),自拍都不敢正眼望鏡頭?;叵胍幌?,你吃飯的時(shí)候是不是總用單邊咀嚼?
 
從醫學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看
 
人們吃食物的方法應該是兩側均衡地咀嚼,這樣兩側牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應肌肉的正常發(fā)育。
 
可是,有的人因一側乳牙早失,或者有齲齒,或者掉了幾顆牙未及時(shí)修復,或者第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長(cháng)期使用一側牙齒咀嚼食物,年長(cháng)日久,就成習慣。“習慣成自然”,以后就總是以單側牙齒咀嚼食物,醫學(xué)上叫偏側咀嚼。

偏側咀嚼危害大

易引發(fā)口腔疾病
 
平時(shí)吃飯時(shí),食物在牙面不斷的摩擦和唾液對牙面的持續沖洗,醫學(xué)上稱(chēng)為牙齒的自潔作用。不用側的牙齒因無(wú)咀嚼功能,自潔作用喪失,牙齒間易堆積牙垢和牙結石,很容易發(fā)生齲病引起牙齦炎、牙周炎等癥狀。
 
致牙齒磨損
 
由于單側牙齒的過(guò)度使用,容易造成咀嚼側牙齒咬合面的磨耗,可引起牙本質(zhì)過(guò)敏、牙齒遇冷熱等刺激會(huì )疼痛,甚至可能引起牙髓炎而發(fā)生劇烈的疼痛。同時(shí),對于超負荷“工作“的咀嚼牙來(lái)說(shuō),還會(huì )縮短這些牙的使用壽命。
 
易“毀容”
 
咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激,對處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的青少年來(lái)說(shuō)尤其重要。但有些青少年常常習慣于只用一側的牙齒嚼東西,而另一側牙齒則完全充之不用,從而會(huì )造成多方面的危害。
 
知道偏側咀嚼不好,牙齒健全的朋友馬上有意識地左右輪流咀嚼,只要一小段時(shí)間就能矯正過(guò)來(lái)。由于有口腔疾病,特別是缺牙未修復而不得不單邊咀嚼的朋友,就應馬上到醫院口腔科去做必要的檢查和治療,因為缺牙的危害比偏側咀嚼更大。
 
牙不好,疾病滿(mǎn)身跑

1、余牙遭殃
 
當余留牙齒數量較少時(shí),承擔了過(guò)大的咬合力量,必然會(huì )造成牙槽骨快速喪失,出現鄰牙牙齒松動(dòng)甚至脫落。而對頜牙因無(wú)咬合則會(huì )伸長(cháng)。例如下牙缺了一個(gè)牙,長(cháng)期得不到修復,上面相對應的那顆牙則會(huì )有伸長(cháng)現象。因此缺牙時(shí)間越長(cháng)、數目越多,對余留牙齒的影響將會(huì )越大。
 
2、胃腸受累
 
牙齒缺失以后,首先是咀嚼功能變差,其影響程度與缺牙的部位及數量有關(guān)。前牙缺失會(huì )影響咬斷食物,而后牙缺失則影響食物的磨碎。咀嚼功能降低以后,未經(jīng)充分研磨、搗碎的食物將直接進(jìn)入胃腸道,這將大大增加消化系統的負擔,甚至還影響營(yíng)養成分的吸收。最終會(huì )引發(fā)消化系統疾病。
 
3、面容蒼老
 
前牙缺失會(huì )讓人看起來(lái)缺少年輕活力。當多數或全部牙齒缺失以后,面頰部失去支持而向內凹陷,嘴唇也會(huì )不再豐滿(mǎn),面部皺褶增多,鼻唇溝加深,口角下陷,面容會(huì )呈現明顯的衰老。而且牙齒缺失,特別是前牙缺失,會(huì )造成發(fā)音不清,俗稱(chēng)“說(shuō)話(huà)漏風(fēng)”。發(fā)音不清影響社交和日常生活。 
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