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剔牙要注意些什么?

2014-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都有飯后剔牙的習慣,即使沒(méi)有塞牙,也會(huì )拿起牙簽剔上一剔,殊不知,不衛生的牙簽盒 不正確的剔牙方式都有可能會(huì )引起口腔問(wèn)題。

  一、不用“三無(wú)”牙簽

  從牙簽筒內抽出的牙簽,雖然外表看上去很潔凈,但你可能沒(méi)想到,上面也許密布著(zhù)無(wú)數細菌。日前,中消協(xié)發(fā)布的一則消費警示稱(chēng):國內飯店配備的牙簽大多是“三無(wú)”產(chǎn)品,一根不衛生的牙簽上附著(zhù)幾萬(wàn)個(gè)細菌,這樣的牙簽非常容易傳染乙肝、結核病等疾病。

  二、不要飯后習慣性剔牙

  許多人有這樣一種習慣,飽餐一頓之后,就拿起一根牙簽,在牙縫間這里剔剔,那里剔剔,十分悠然自得。殊不知,這種習慣會(huì )對牙齒造成傷害。

  錯誤的剔牙方式或每天無(wú)故亂剔牙,牙縫會(huì )越剔越大,還會(huì )損傷牙齦,反而達不到保護牙齒的作用。

  無(wú)塞牙現象而亂剔牙,或牙簽使用不當,極易引發(fā)牙齦炎、牙齦萎縮而導致牙周疾病,切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區,因為這樣會(huì )使本來(lái)沒(méi)有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。

  三、選擇合適的牙簽,使用正確的方法

  有人塞牙后急于剔除、隨便操起什么就剔,如小刀、火柴棍、大頭釘、發(fā)夾等,這不僅對牙齒和牙周組織有害,還會(huì )加大牙齒間的縫隙,造成更加嚴重的塞牙。

  正確的剔牙方法應注意以下幾個(gè)方面:

 ?。毖篮炓杂操|(zhì)、光滑無(wú)毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳,尖端略細。

 ?。惭篮炓?5度角進(jìn)入牙齒與牙齦之間。

 ?。臣舛酥赶蛞Ш系姆较?。

 ?。错樦?zhù)每個(gè)牙縫的兩個(gè)牙面慢慢滑動(dòng),用力不可過(guò)快、過(guò)猛。

 ?。笛篮灥膫让婢o貼牙面刮動(dòng)數次。

 ?。蹲詈笠?。

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