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吃了酸性食物馬上要刷牙?

2014-08-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刷牙本來(lái)是一個(gè)好習慣,但有的人不管吃了點(diǎn)什么都要刷牙,反而不利于牙齒健康。德國消費事務(wù)部負責官員近日表示,吃了酸性食物如檸檬、西柚汁后不要馬上刷牙,因為酸性液體會(huì )使牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙會(huì )破壞牙釉質(zhì),損害牙齒健康。

  這個(gè)時(shí)候可以用水漱口,或喝點(diǎn)水和牛奶,以中和食物的酸性。而且,口腔中的唾液也有足夠時(shí)間幫助中和食物的酸性。吃完用酸性果汁做的食物也是一個(gè)道理。德國專(zhuān)家同時(shí)提醒說(shuō),酸性高的食品對兒童牙齒的危害不容忽視,父母一定要控制孩子吃糖果的量。

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