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骨折后功能鍛煉很重要

2014-11-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多骨折和關(guān)節脫位病人常常是這樣的一個(gè)治療過(guò)程:患者做了手術(shù)或復位打上石膏后,就再也沒(méi)有接受什么醫療和指導,但之后的恢復對患者來(lái)說(shuō)同樣重要。

  有很多骨折和關(guān)節脫位病人常常是這樣的一個(gè)治療過(guò)程:患者做了手術(shù)或復位打上石膏后,就再也沒(méi)有接受什么醫療和指導。

  骨折病人在康復后每天都要做康復功能鍛煉,根據不同的部位做相應的活動(dòng)。

  例如我們常遇到的有脫位或骨折累及的關(guān)節可在關(guān)節固定后的2~3周,每天取下固定物,在保護下作關(guān)節不負重的主動(dòng)運動(dòng),運動(dòng)后再予固定。這個(gè)方法可以促進(jìn)關(guān)節軟骨的修復,同時(shí)防止關(guān)節內粘連形成。

       有時(shí),固定物是石膏托,可以自行拆裝。但如果是石膏管形,就必須求助醫生了。這種做法適用于沒(méi)有堅強金屬內固定的骨折。這個(gè)進(jìn)程可以加快,至于快到什么程度,則要取決于專(zhuān)科醫生的看法。病人應盡可能早起床,保持正常的活動(dòng)。必須臥床的,特別是年老體弱者,應每日做臥床保健操,包括深呼吸、未受傷肢體的運動(dòng)等,以防止全身并發(fā)癥。臥床保健操應該使心率加快,大范圍關(guān)節活動(dòng)和抗阻練習時(shí),運動(dòng)心率應接近耐力練習水平。

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