一項研究表明，常吃白米飯、白面包等升糖指數（簡(jiǎn)稱(chēng)GI）高的食物，患肺癌風(fēng)險可提高49%。于是，很多人將吃白米飯等同吸煙，認為吃白米飯會(huì )致癌。那么，白米飯真的會(huì )使人患肺癌？吃白米飯真的=抽煙？
據了解，這個(gè)研究中，研究人員對1905名肺癌患者和2413名健康人士作比較分析，結果發(fā)現，每日飲食中血糖指數（GI）最高的病人，其患肺癌風(fēng)險也較高（高出49%）；高GI吸煙者的肺癌風(fēng)險，也比低GI吸煙者高31%。論文得出結論，飲食總的碳水化合物質(zhì)量會(huì )影響患癌風(fēng)險，血糖指數高與肺癌發(fā)生存在相關(guān)性。而血糖指數高的食物包括白米飯、白面包等。于是，不少人根據此報告得出結論，白米飯會(huì )導致肺癌、危害等同于抽煙。這種說(shuō)法其實(shí)是對原研究的歪曲解讀，說(shuō)吃米飯等同于抽煙則完全是嚇唬人的標題黨，正常飲食吃米飯也不會(huì )得肺癌。
肺癌預防措施：
吸煙者請立刻戒煙。戒煙8小時(shí)后血液中的含氧量就能達到不吸煙時(shí)的水平，同時(shí)體內一氧化碳的含量減少到一半，24小時(shí)后體內殘留的一氧化碳消失殆盡。三個(gè)月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。如果你已經(jīng)是一名肺癌患者，戒煙可以恢復你的免疫功能，增強體力，預防癌癥和其他疾病。
對“油煙”保持警惕。一定要保持廚房通風(fēng)，點(diǎn)火同時(shí)打開(kāi)抽油煙機；不要一炒完菜就關(guān)油煙機，至少再開(kāi)3~5分鐘；烹調時(shí)不要等油鍋冒煙，少用煎炸烹調方式；起居室和臥室要與廚房分隔開(kāi)，避免污染的廚房空氣進(jìn)入其他居室。居住在農村的朋友，室內煤爐、煤灶要設有煙囪，要經(jīng)常清掃，保持通暢。新裝修房子的，一定要采用環(huán)保材料。建議在裝修完畢后應通風(fēng)至少三個(gè)月再住人。
增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的發(fā)病率。維生素A能維持細胞膜完整性，維持上皮組織正常代謝，阻斷細胞癌變過(guò)程，可以有意識地多攝入，羊肝、雞肝等動(dòng)物肝臟里含量最多。同時(shí)，要生活規律，心情愉快，勞逸結合，鍛煉身體，增加防病抗病的能力。
益肺清化膏：益氣養陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 生血丸：補腎健脾，填精養血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏；放、化療后全血細胞減少及再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥3600益肺清化膏:益氣養陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥5000益肺清化膏：益氣養陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝)：清熱解毒，和營(yíng)消腫。用于癰疽疔毒，瘰疬，流注，癌腫等。
健客價(jià)： ￥4000本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣，及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥290抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥64抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥68抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥95愛(ài)全樂(lè )作為支氣管擴張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥53抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥45抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥168用于風(fēng)濕痛、關(guān)節痛、神經(jīng)痛。與小劑量放射合并用于肺癌；亦用于單純硅肺I、II、III期及各期煤硅肺。
健客價(jià)： ￥190抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價(jià)： ￥63化痰軟堅。用于癌癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥370緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥116苗醫：布苯怡象，麥靚麥韋艿曲靳，怡窩雄訪(fǎng)達用于放化療引起的白細胞減少、精神不振。 中醫：解毒散結，補氣養血。用于中晚期癌癥的輔助治療以及癌癥放化療引起的白細胞減少癥屬氣血兩虛者。
健客價(jià)： ￥134培元固本，補益氣血。與化療配合用藥，有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效，可改善腫瘤患者的氣虛癥狀，提高機體免疫功能。
健客價(jià)： ￥149.9小細胞肺癌，惡性淋巴瘤。
健客價(jià)： ￥1100消癥化瘀。用于原發(fā)性肝癌、肺癌。
健客價(jià)： ￥64益氣養陰，消腫散結。適用于手術(shù)前及不宜手術(shù)的脾虛痰濕型、氣陰兩虛型原發(fā)性非小細胞肺癌。
健客價(jià)： ￥235破血消瘦，攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià)： ￥35解毒化瘀，扶正固本。適用于肺癌、肝癌、胃癌化療合并用藥，具有減毒增效的作用。
健客價(jià)： ￥225活血化瘀，清熱解毒，祛邪扶正。配合放、化療治療腫瘤有增效、減毒作用；單獨使用可用于不適宜放、化療的肺癌患者的治療。
健客價(jià)： ￥125清熱解毒、活血化瘀、軟堅散結。用于由氣血瘀滯、熱毒內阻而致的中晚期肺癌、胃癌患者。
健客價(jià)： ￥63消癥化瘀。用于原發(fā)性肝癌、肺癌。
健客價(jià)： ￥86
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