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膽汁反流性胃炎的飲食調理

2016-09-22 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:膽汁反流性胃炎這種疾病比較常見(jiàn),這是由于十二指腸內容物反流入胃造成的,而內容物中包括了膽汁,這些內容物與胃粘膜發(fā)生接觸,從而損害了胃黏膜引起炎癥。那么膽汁反流性胃炎怎么調養才好呢?下面來(lái)看看小健的經(jīng)驗,希望對大家有所幫助:

   膽汁反流性胃炎這種疾病比較常見(jiàn),這是由于十二指腸內容物反流入胃造成的,而內容物中包括了膽汁,這些內容物與胃粘膜發(fā)生接觸,從而損害了胃黏膜引起炎癥。那么膽汁反流性胃炎怎么調養才好呢?下面來(lái)看看小健的經(jīng)驗,希望對大家有所幫助:

 
  1.清淡飲食
 
  平時(shí)生活中,飲食要清淡,不過(guò)多食用油膩的食物,以此防止膽汁分泌過(guò)多。過(guò)年過(guò)節不要暴飲暴食,也不要和人拼酒量,刺激性高的食物都要盡量少吃。
 
  2.少食酸性食物
 
  酸性食物、酒類(lèi)、過(guò)硬的、過(guò)熱的、過(guò)冷的、辛辣的(蔥姜蒜等刺激食物也算在內)、腌制的、油膩的、過(guò)甜的、油炸的、速成的(如方便面)這些食物都不要吃。
 
  3.多吃含鐵食物
 
  可以多吃些含鐵的食物,比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、香菇、豆類(lèi)、菠菜、芹菜、家禽,但是不要過(guò)多。這些食物是幫助胃炎患者補充鐵元素,防止因為膽汁反流性胃炎而患上貧血癥。
 
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