小A在大一時(shí)通過(guò)校外聯(lián)誼活動(dòng)認識了另一個(gè)學(xué)校的男孩，男孩對小A一見(jiàn)鐘情，展開(kāi)了猛烈的追求攻勢。開(kāi)始時(shí)，小A很享受于有人天天關(guān)心、時(shí)時(shí)問(wèn)候，男孩常常手持鮮花或各種零食守在宿舍樓下，令舍友羨慕不已。小A很快成為了男孩的女朋友。

　　可是時(shí)間久了以后，小A漸漸發(fā)現男友總會(huì )做出一些偏激的行為，比如男友在吵架后跪下祈求小A的原諒，或者以自殘相逼要和小A回家見(jiàn)父母，小A開(kāi)始感到自己的學(xué)習和生活心態(tài)都受到了嚴重的影響，每天面對男友時(shí)也膽戰心驚，

　　大一暑假，男友以旅游的名義，非要跟著(zhù)小A回到她的家鄉。因為小A的家人管教很?chē)?，她害怕父母知道她談戀?ài)，可沒(méi)想到，男友竟以此來(lái)要挾小A，威逼利誘她發(fā)生了關(guān)系。從那天起，每次男友提出發(fā)生親密關(guān)系，對小A來(lái)說(shuō)都不啻為一場(chǎng)噩夢(mèng)。男友會(huì )先嘻皮笑臉、軟磨硬泡，若她仍不就范，便會(huì )開(kāi)始惡狠狠地威脅她說(shuō)要把一切告訴她的家人。無(wú)論小A怎么痛哭懇求，最終都以男友得逞收場(chǎng)。他還理直氣壯地說(shuō)：“哪有情侶拒絕做愛(ài)的，這是很正常的事，這樣才能體現我對你的愛(ài)。”小A開(kāi)始厭惡男友的這副嘴臉，她想要分手，可是男友每次也都采用這套模式軟硬兼施，要么哭訴自己不能失去她，甚至鬧著(zhù)要自殺，要么表示要在她的父母面前與她同歸于盡。小A的身心已經(jīng)飽受折磨，男友對她來(lái)說(shuō)已經(jīng)成了這個(gè)世界上最可怕的人。

　　“我怎么會(huì )走到今天這一步的？我現在怎么辦？”小A滿(mǎn)腔的恐懼和憤怒都化作眼淚，盡情傾瀉出來(lái)。

　　從小A對于家庭的描述中，我了解到小A自幼父母離異，跟著(zhù)父親和繼母生活。不過(guò)父親和繼母的關(guān)系也很糟糕，他們經(jīng)常吵架并砸東西。小A放學(xué)回家時(shí)常常就能看到一地碎片，聽(tīng)到同父異母的弟弟在房間大哭。父親對她的管教非常嚴厲，說(shuō)話(huà)也很刻薄，沒(méi)說(shuō)幾句就開(kāi)始責罵和侮辱。由此可以看出，小A的原生家庭從小就沒(méi)能給她足夠的溫暖并建立良好的安全感。相反，父母的離異，父親的貶低和斥罵都給她的內心造成了巨大的傷害。小A非?？释说年P(guān)愛(ài)和溫暖，同時(shí)又特別沒(méi)有主心骨，渴望依賴(lài)，容易屈從。因此，一開(kāi)始男友以主動(dòng)、體貼的方式對她盡展溫柔時(shí)，小A的心立刻就交了出去。

　　但是，她的男朋友卻不具備良好的心理狀態(tài)，他不能很好地理解他人，相反卻習慣控制他人，來(lái)滿(mǎn)足他自己的需求。所以，他的愛(ài)與溫柔與其說(shuō)是真情流露，不如說(shuō)是他用以達到自身目的的工具，他的好和他對小A下的跪，本質(zhì)上是一回事。

　　通過(guò)分析他們的相處經(jīng)歷，我幫助小A看到了男友的性格與內心，但她依然對男友抱有一絲僥幸和幻想，希望他幡然悔悟徹底改變。我沒(méi)有試圖否定她的想法，冰凍三尺非一日之寒，小A和她的男友一樣，她們的性格都不可能一下子發(fā)生徹底的改變。

　　在接下來(lái)的咨詢(xún)中，我教她選擇合適的時(shí)機與男友進(jìn)行溝通，詢(xún)問(wèn)他是否愿意改變；我幫助她練習溝通方式，教她鎮定情緒，讓人感覺(jué)她是態(tài)度堅決而非脾氣暴躁；我教她觀(guān)察他的反應與后續行動(dòng)，而不是盲目相信他的諾言，并和她一起，一次又一次地將他的行動(dòng)與性格結合進(jìn)行分析。小A漸漸意識到，男友幡然悔悟的可能性非常低，因為他的整個(gè)行為模式與他的三觀(guān)緊密相連，而且之前他的威脅一直都很奏效。江山易改本性難移，若沒(méi)有巨大的沖擊或者變故，他絕不會(huì )輕易放棄自己這套“適應良好”的行為模式。

　　但是，雖然小A意識到了繼續和他在一起不會(huì )有任何好結果，卻還是邁不出那關(guān)鍵性的一步。“萬(wàn)一爸爸知道我跟他發(fā)生關(guān)系，我真的不知道該怎么辦……”小A在咨詢(xún)室一直憂(yōu)心忡忡地重復著(zhù)這句話(huà)。

　　“如果你父親知道了會(huì )怎么樣？會(huì )有什么樣可能的后果？”我和小A一起檢視她的恐懼，一起預演各種可能的場(chǎng)景，幫助她具體化她的恐懼。當恐懼被具體化成某些具體的言辭并被反復演練應對后，小A開(kāi)始感覺(jué)到恐懼的程度降低，并意識到自己把告訴家人的后果看得太嚴重了。當恐懼以一種混沌的狀態(tài)存在時(shí)，它的力量會(huì )變得格外強大，令大腦根本不敢針對它進(jìn)行思考，直接當機。唯有面對它，將它具體化，它的夸大假象才有可能被破除，我們才有可能克服它。“這就和人生的問(wèn)題一樣，如果我們一直逃避不面對它，它就可能像雪球一樣越滾越大，最終給自己帶來(lái)巨大的傷害。沒(méi)有人能成為你的救世主，這是你的人生，你必須自己負起責任來(lái)！”我握住女孩的手，給她指出道路，

　　誰(shuí)的人生都不可能一帆風(fēng)順，我們總會(huì )受傷。有些人渴望救世主的庇護，而有些人選擇胼手胝足地自己站起來(lái)。我想，真正的強大不是不會(huì )受傷，而是擁有自我療愈的能力，就像免疫系統一樣，我想，我們每個(gè)人都需要建立自己的心理免疫系統，這樣，殺不死你的，便會(huì )讓你更加強大！