有人問(wèn)我,怎樣才能了解自己的氣質(zhì)和性格類(lèi)型?是否氣質(zhì)即我們平時(shí)常說(shuō)的脾氣、秉性。性格主要變現在個(gè)體對自己、對他人、對事物的態(tài)度和所采取的言行上?
首先,我借用近年來(lái)得到心理學(xué)界廣泛認同的大五人格理論,來(lái)對性格類(lèi)型做分類(lèi)。大五人格從五大方面來(lái)界定一個(gè)人的性格傾向:
外傾性(extraversion):好交際對不好交際,愛(ài)娛樂(lè )對嚴肅,感情豐富對含蓄;表現出熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂(lè )觀(guān)等特點(diǎn)。
神經(jīng)質(zhì)或情緒穩定性(neuroticism):煩惱對平靜,不安全感對安全感,自憐對自我滿(mǎn)意,包括焦慮、敵對、壓抑、自我意識、沖動(dòng)、脆弱等特質(zhì)。
開(kāi)放性(openness):富于想象對務(wù)實(shí),尋求變化對遵守慣例,自主對順從。具有想象、審美、情感豐富、求異、創(chuàng )造、智慧等特征。
隨和性(agreeableness):熱心對無(wú)情,信賴(lài)對懷疑,樂(lè )于助人對不合作。包括信任、利他、直率、謙虛、移情等品質(zhì)。
盡責性(conscientiousness):有序對無(wú)序,謹慎細心對粗心大意,自律對意志薄弱。包括勝任、公正、條理、盡職、成就、自律、謹慎、克制等特點(diǎn)。
如果要確定自己具體的性格類(lèi)型,我們首先需要從日常生活的行為模式和自身反應中找線(xiàn)索。
我們要注意觀(guān)察、體會(huì )自己行事時(shí)的情緒、感受,比如與人相處時(shí)是很愿意把自己的內心拿出來(lái)分享,還是可以享受一個(gè)人獨處;在遇到困難時(shí),情緒是比較穩定還是很活躍,容易激動(dòng)。
當我們反復多次體會(huì )后,就能漸漸確定自己大概的傾向性。
自己內心的感受是最佳的指示器。
但同時(shí)我們要考慮到的是,一個(gè)人的感受通常很主觀(guān),一個(gè)自我評價(jià)嚴苛的人,可能會(huì )因為自己遇事時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)激動(dòng)的情緒而強烈責備自己,認為自己是個(gè)暴躁的人,但實(shí)際上他的情況遠不到暴躁的程度。
所以,我們在體會(huì )、評價(jià)自己時(shí),也需要去仔細觀(guān)察別人的行為模式,與他人積極探討他們的情緒與感受。
在這樣一個(gè)過(guò)程中,我們就會(huì )慢慢修正自我評價(jià),漸漸以一個(gè)更客觀(guān)的方式看待、評價(jià)自己。到時(shí),我們就可以比較篤定地確認自己的性格類(lèi)型了。
調節體液及氣質(zhì),為四種體液的成熟劑。
健客價(jià): ¥44調節異常氣質(zhì),清熱,發(fā)汗,通竅。用于感冒咳嗽,發(fā)熱無(wú)汗,咽喉腫痛,鼻塞流涕。
健客價(jià): ¥22.5用于預防和治療各種類(lèi)型癲癇。
健客價(jià): ¥291.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類(lèi)型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡(jiǎn)單性或復雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類(lèi)型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價(jià): ¥42白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
健客價(jià): ¥5380白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕);腦缺氧性疾病。
健客價(jià): ¥7980全面性、部分性或其它類(lèi)型的癲癇。
健客價(jià): ¥78眼底黃斑變性。 所有類(lèi)型的眼疲勞,包括眼肌性、神經(jīng)性和適應性的。
健客價(jià): ¥35.6用于各種類(lèi)型高血壓。
健客價(jià): ¥16各種類(lèi)型的高血壓及心絞痛。
健客價(jià): ¥13用于癲癇小發(fā)作,以及各類(lèi)型癲癇的輔助用藥
健客價(jià): ¥18調和營(yíng)衛,清肝膽。用于治療各種發(fā)作類(lèi)型的癲癇。
健客價(jià): ¥54用于癲癇小發(fā)作,以及各類(lèi)型癲癇的輔助用藥。
健客價(jià): ¥36各種類(lèi)型的高血壓及心絞痛。
健客價(jià): ¥18適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥118各種類(lèi)型的高血壓及心絞痛。
健客價(jià): ¥24抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準備。
健客價(jià): ¥8癲癇既可作為單藥治療,也可作為添加治療: 用于治療全身性癲癇:包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作,特殊類(lèi)型綜合征(West,Lennox-Gastaut綜合征)等。 部分性癲癇適用于:簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
健客價(jià): ¥59治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準備;為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥1441.治療因創(chuàng )傷、外科:F術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:骨折、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎等各種原兇所致軟組織損傷腫脹。2.治療各期內痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、疼痛、腫脹等。
健客價(jià): ¥30各種類(lèi)型的高血壓及心絞痛。
健客價(jià): ¥23各種類(lèi)型的高血壓及心絞痛
健客價(jià): ¥17各種類(lèi)型的高血壓心絞痛。
健客價(jià): ¥10