是什么導致了“油膩”？
身邊的胖子不少，但是也有很清爽的胖子，油膩男、肥膩女和清爽胖子的區別，其實(shí)是體質(zhì)上的，堪稱(chēng)油膩者，大多已經(jīng)處于病理狀態(tài)，用中醫的話(huà)說(shuō)是“痰濕體質(zhì)”，這種體質(zhì)的人，是很多疾病的易患和高發(fā)，他們的問(wèn)題都出在“油膩”上。
之所以油膩，先是熱量過(guò)剩，膏梁厚味，無(wú)肉不歡，后是運動(dòng)不足，好逸惡勞，貪圖享受，如此吃得多而用得少，熱量自然富裕出來(lái)停在身體里，由此肥胖直至油膩。從西醫講就是代謝能力下降，除了體重高，他們還有血糖血壓血尿酸高這“三高”，名為“代謝綜合癥”，油膩就停在了身體里。
怎樣吃可以排“油膩”？
無(wú)論是油膩男還是肥膩女，都需要忌口和運動(dòng)，由此消耗掉影響觀(guān)瞻的油膩，與此同時(shí)，還需要藥物助力。好在明代就有個(gè)名方，出自明代名醫韓懋的《韓氏醫通》，韓是個(gè)孝子，當時(shí)他的父親因年老體弱，化痰祛濕能力不足導致的痰多甚至痰喘，這是老年人常見(jiàn)的，尤其是飲食熱量高，食物偏于油膩的時(shí)候，所謂“魚(yú)生火，肉生痰”，其實(shí)已經(jīng)告誡人們，魚(yú)肉這類(lèi)高熱量的食物，最容易導致痰濕，“三子養親湯”是當時(shí)韓名醫開(kāi)給他父親的。
現在的油膩男，肥膩女的身體基礎，和明代的老人是一樣的，前者一天當兩天用的消費、揮霍，早就是四十歲的人，八十歲的身了，從這個(gè)角度上說(shuō)，把中年人當老年人治，很合理。
這個(gè)方子很簡(jiǎn)單：萊菔子、蘇子、白芥子，就這三個(gè)子，前兩者各15克，后者10克，這是一天的量。
這三個(gè)藥都是食物：萊菔子就是蘿卜子，蘇子就是我們烤肉時(shí)吃的紫蘇的子，白芥子就是北方冬天腌制咸菜用的芥菜疙瘩的子，這三子直接用開(kāi)水沖泡在保溫杯里，代茶飲。
和“黑豹主唱”趙明義保溫杯里泡枸杞，可以補益肝血腎陰不同，這三個(gè)子不是為了補，而是為了清，對油膩男們來(lái)說(shuō)，清就是進(jìn)補，因為他們與油膩同在的腹部肥胖，頭腦昏蒙，身體沉重，痰多，皮膚灰暗有油光，大便不爽，舌苔厚膩等，都屬于中醫說(shuō)的痰濕。
還有一些人很無(wú)辜，他們并不貪吃，但人過(guò)中年也開(kāi)始油膩了，這是因為他們氣虛了，攝入量超過(guò)代謝量所致，在上述痰濕癥狀出現的同時(shí)，舌質(zhì)很嫩，甚至有齒痕，和看上去的油膩、肥碩的樣貌反差很大，這種人在化濕祛痰的同時(shí)，還需要補氣，因為從氣虛是他們痰濕和油膩的基礎，可以用“香砂六君子丸”配合“三子茶”，功補兼施。
清熱解毒，涼血通脈。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺，癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩、黑頭粉刺、膿皰、結節、伴有口苦、口黏、大便干；痤瘡見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥40疏肝健脾、清熱利濕。 用于肝郁脾虛，濕熱內阻所致脅痛，癥見(jiàn)腹滿(mǎn)納呆，脅肋脹痛，身倦乏力，惡心，厭油膩，大便不爽，色紅苔膩；慢性乙型肝炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥65清熱利濕，解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺，癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩，黑頭粉刺，膿皰，結節，伴有口苦，口黏，大便干；痤瘡。
健客價(jià)： ￥22養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥7.2舒肝利膽，行氣止痛。用于氣滯所致脅痛，癥見(jiàn)：脅痛腹脹，陣發(fā)絞痛，痛引肩背，胃脘痞滿(mǎn)，厭食油膩；膽結石和肝內膽管結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥21清熱利濕，解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺，癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩、黑頭粉刺、膿皰、結節、伴有口苦、口黏、大便干；痤瘡見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥30舒肝理氣，清熱解毒。用于疲乏無(wú)力，厭油膩，納呆食少，脅痛腹脹，口苦惡心，甲、乙型肝炎及各種慢性肝炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥45理氣解郁、化瘀散結、利膽排石，用于膽石病氣滯證。癥見(jiàn)：右上腹脹滿(mǎn)疼痛，痛引肩背，胃脘痞滿(mǎn)，厭食油膩。
健客價(jià)： ￥28養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脫脂性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥20養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥14
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