陽(yáng)氣衰弱會(huì )減壽
《黃帝內經(jīng)》有云：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”意思是說(shuō)，陽(yáng)氣之于人，就好比太陽(yáng)之于自然，自然界沒(méi)有太陽(yáng)就沒(méi)有生命，人沒(méi)有陽(yáng)氣就會(huì )減壽。
知名老中醫李可認為：
“陽(yáng)氣是生命的根基。”
人到老年以后，無(wú)緣無(wú)故地流鼻涕、流口水、流眼淚或者是小便提不住、尿頻等，這些問(wèn)題都是因為陽(yáng)氣失去統帥作用所致。
針對老年人?；嫉墓谛牟?、風(fēng)濕性心臟病、肺心病或者急性心衰，有一個(gè)治療方法，就是救陽(yáng)。陽(yáng)氣恢復，人就得活。
陽(yáng)氣就好像水龍頭的開(kāi)關(guān)一樣，它的閥門(mén)、螺絲逐漸地變松，要把它擰好，方法就是補充陽(yáng)氣、保護陽(yáng)氣
自測：你是否丟失了陽(yáng)氣？
1.你手腳發(fā)涼嗎？
2.你感到怕冷，衣服比別人穿得多嗎？
3.你吃涼東西會(huì )感覺(jué)不舒服嗎？
4.你喜歡吃熱的嗎？
5.你尿量多嗎？尤其是晚上尿多嗎？
如果以上問(wèn)題有一個(gè)回答“是”，就可能是陽(yáng)虛體質(zhì)。
夏季固陽(yáng)三要穴
古人認為：“春夏養陽(yáng)。”這是因為，夏季自然界陽(yáng)氣最盛，人體的生長(cháng)、發(fā)展也同時(shí)到達頂峰，陽(yáng)氣消耗特別大，因此要著(zhù)重護陽(yáng)。此時(shí)，人體的陽(yáng)氣浮于外而虛于內，稍有不注意，還有可能讓暑濕入侵人體。
從補陽(yáng)和養陽(yáng)的角度說(shuō)，曬太陽(yáng)最合適的位置是督脈，因為督脈是所有陽(yáng)經(jīng)匯聚的地方，主一身的陽(yáng)氣。督脈不管是曬還是比較高的溫度，對養護陽(yáng)氣都是有幫助的。
當然，艾灸，作為地之陽(yáng)，是夏季最好的補陽(yáng)固陽(yáng)的方法，下面的穴位特別適合陽(yáng)虛體質(zhì)人群~
夏季三個(gè)固陽(yáng)要穴
1.補氣：氣海穴
【取穴位置】前部腹部的正中線(xiàn)，肚臍往下1.5寸，即兩橫指的位置。
【按揉方法】平時(shí)可以按揉氣海穴或者用筷子、筆等按壓住穴位來(lái)回旋轉刺激穴位。
【艾灸方法】艾灸氣海穴是最好的補氣補陽(yáng)的方法，艾條溫和灸即可，每次每穴10-15分鐘。
2.振奮陽(yáng)氣：涌泉穴
【取穴位置】前腳底板左右兩塊肌肉交匯點(diǎn)，明顯凹陷的位置。
涌泉穴是足少陰腎的第一個(gè)穴，腎為生命之本，是陽(yáng)氣的升發(fā)之處，所以涌泉是振奮陽(yáng)氣的一個(gè)要穴。腳上的穴位是遠端穴位，刺激它對調節人的整體功能有好的功效。
【按揉方法】用手揉涌泉穴或者搓熱涌泉，時(shí)間不限，以穴位發(fā)熱為宜。
【艾灸方法】艾條溫和灸，每次每穴10-15分鐘。
陰虛火旺的人，也同樣適合艾灸涌泉穴，涌泉穴是腎水滋生的地方，艾灸補陰滋陰的穴位，起到滋陰降火的作用，建議雀啄灸，每次灸7-10分鐘左右。
（某年長(cháng)患者，高血壓、胃寒、膝關(guān)節痛，身體問(wèn)題比較多，體質(zhì)也較復雜，每次灸完胃脘部和肚臍就血壓上升、臉發(fā)燙，告訴她灸完腹部后灸下涌泉穴就行，結果灸一次就見(jiàn)效，說(shuō)是臉也不燙了，睡眠也好，這么多年來(lái)第一次一覺(jué)到天亮。艾灸涌泉有雙向調節作用，陽(yáng)虛陰虛火旺者均可灸。）
3.生命之根：神闕穴
【取穴位置】肚臍正中。
【按揉方法】雙手搓熱后可熱敷肚臍，可震顫，也可摩擦肚臍，每日不限次數，方便時(shí)就做，這個(gè)方法對于老年便秘也有緩解作用。
【艾灸方法】艾條溫和灸，每次每穴10-15分鐘。如果會(huì )操作的話(huà)，可以做隔鹽灸、隔姜灸。灸此穴有很好的通經(jīng)絡(luò )、扶正氣、固本培陽(yáng)、治病保健作用，是臨床常用穴，是陽(yáng)虛體質(zhì)的必灸穴位，如尿失禁、尿潴留、腹瀉腹痛、風(fēng)濕關(guān)節痛等均可灸神闕，灸神闕還有很好的減肥、美容、抗衰老功效。
建議：急癥重癥患者，建議就醫咨詢(xún)，由專(zhuān)業(yè)醫師推薦穴位和施灸方法最為安全可靠。
活血祛瘀，益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò )，肝腎不足”證者，癥見(jiàn)脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見(jiàn)赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈目澀，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。
健客價(jià)： ￥40解表化濕，理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥4解表化濕，理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥14有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正功能的恢復。
健客價(jià)： ￥28補氣養陰，用于久病虛損，氣陰不足。配合手術(shù)、放射治療、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià)： ￥34扶正固本，滋陰壯陽(yáng)，解毒散結。用于陰陽(yáng)兩虛所致的神疲乏力，頭暈耳鳴，健忘失眠，腰膝酸痛，陽(yáng)痿早泄，夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價(jià)： ￥19補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為：肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈、納少，舌淡脈弱。
健客價(jià)： ￥20解表化濕，理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥7有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正功能的恢復。
健客價(jià)： ￥32解表化濕，理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為： 肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈，納少，舌淡，脈弱。
健客價(jià)： ￥17苗醫：布西汗吳苯，漳砧泱安洗儂，擋嘔，仃網(wǎng)停，仰溪羅歐，阿杜洛，求掄歪，阿比賒。 中醫：益氣解毒，散結消腫，和胃安神。用于腫瘤放化療引起的白細胞下降，血小板減少，免疫功能降低所致的體虛乏力、食欲不振、嘔吐、失眠等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥50解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥14扶正固本，滋陰壯陽(yáng)，解毒散結。用于陰陽(yáng)兩虛所致的神疲乏力，頭暈耳鳴，健忘失眠，腰膝酸痛，陽(yáng)痿早泄，夜尿頻多及癌癥放療、化療的的輔助治療。
健客價(jià)： ￥38有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià)： ￥20活血祛瘀，益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬瘀血阻絡(luò )，肝腎不足證者，癥見(jiàn)脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見(jiàn)赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈目澀，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。
健客價(jià)： ￥77解表化濕，理氣和中。用于外感風(fēng)寒，內傷濕滯，頭痛昏重，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉，胃腸型感冒。
健客價(jià)： ￥15有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能。用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià)： ￥19有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正功能的恢復。
健客價(jià)： ￥27有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正功能的恢復。
健客價(jià)： ￥50有提高人體免疫功能，保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能；用于各種疾病引起的虛損；配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià)： ￥38解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥9.8解表化濕，理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見(jiàn)頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥7
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