99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 中醫療養 > 春季變天凍得膝關(guān)節疼之中醫穴位療法

春季變天凍得膝關(guān)節疼之中醫穴位療法

2018-08-11 來(lái)源:福佑中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:該穴是胃氣的居會(huì )之所,是胃經(jīng)的“合穴”,故名足三里。位置:位于犢鼻穴直下三寸(四橫指),距脛骨約一橫指處。主治:下肢癱瘓、胃痛、消化不良、嘔吐、便秘、高血壓、腸鳴、失眠、頭暈、頭痛、腹脹、泄瀉等。

春天氣候多變,昨天還30度熱的恨不能穿短袖,一變天棉襖又穿上了。有的人沒(méi)有注意天氣,衣服沒(méi)及時(shí)穿,凍得膝蓋疼。

疼痛較輕時(shí),可以通過(guò)按壓以下穴位來(lái)緩解,每天一次,每次每穴三分鐘,堅持一段時(shí)間基本上好轉。

按壓穴位緩解膝蓋疼痛

犢鼻

“犢”指小牛,穴如同牛犢的鼻子,故名犢鼻。位置:在髕骨與脛骨之間,髕韌帶的外側取之。主治:膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝關(guān)節扭傷。

三陰交

指交會(huì ),該穴是足三陰經(jīng)的交會(huì )穴,故名之。位置:位于內踝尖直上三寸即四指寬的地方,脛骨后緣。主治:、下肢酸痛、消化不良、月經(jīng)不調、腹脹腹痛、睪丸腫脹、崩漏、尿潴留、難產(chǎn)、水腫、陽(yáng)萎等。

梁丘

“梁”指在膝蓋上,如在山梁之上;“丘”指丘陵,故名梁丘。位置:用力伸直腿,膝蓋外側會(huì )形成凹陷,由此處向大腿方向約三指寬的地方。主治:膝關(guān)節腫痛、下肢癱瘓、乳癰、胃痙攣性疼痛。

足三里

該穴是胃氣的居會(huì )之所,是胃經(jīng)的“合穴”,故名足三里。位置:位于犢鼻穴直下三寸(四橫指),距脛骨約一橫指處。主治:下肢癱瘓、胃痛、消化不良、嘔吐、便秘、高血壓、腸鳴、失眠、頭暈、頭痛、腹脹、泄瀉等。

其它比如:血海穴、涌泉穴、尺澤穴,也可以很有效地消除膝蓋的疼痛

有條件可以用中醫艾灸療法

點(diǎn)燃艾草制成的艾炷,在身體需要施治的穴位上熏灸,使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經(jīng)脈,從而達到治療疾病的目的。古之醫家說(shuō)“藥之不及,針之不到,必須灸之。”艾艾貼有溫陽(yáng)補氣、舒經(jīng)通絡(luò )、化淤散結、補中益氣的作用。

膝蓋受涼疼痛主要是局部感受風(fēng)寒之邪,遂致氣血阻滯而成。艾灸以上穴位具有祛風(fēng)散寒,溫經(jīng)通絡(luò ),調和氣血的效果。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
黄梅县| 芦山县| 临湘市| 滁州市| 报价| 汉川市| 巴东县| 汝南县| 武冈市| 安福县| 麟游县| 治县。| 建湖县| 囊谦县| 平凉市| 宣化县| 井研县| 塔城市| 涡阳县| 宁海县| 巍山| 南投市| 浦县| 连云港市| 财经| 玛多县| 长兴县| 正定县| 漳州市| 洪江市| 长寿区| 中阳县| 乐安县| 玉树县| 诸城市| 长宁区| 石泉县| 海南省| 炎陵县| 寿光市| 秭归县|