99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養中心 > 度假休閑 > 它是藏在手上的“萬(wàn)能穴” 按按好處多

它是藏在手上的“萬(wàn)能穴” 按按好處多

2019-09-05 來(lái)源:養生中國  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體的穴位有幾百個(gè),非專(zhuān)業(yè)的我們并不需要一一掌握,但是,今天給大家介紹的的合谷穴,有“萬(wàn)能穴位”之稱(chēng),您一定要掌握!

最容易找到的人體大穴

合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴,在全身數百個(gè)穴位中,合谷穴治療范圍最為廣泛。

之所以稱(chēng)之為“合谷”,即:合,匯也,聚也。谷,兩山之間的空隙也。因其位置在大拇指和食指之間,拇指、食指像兩座山,中間似一山谷,故此得名。

又因當拇食指張開(kāi)之后,形狀似張大的虎口,我們通常又稱(chēng)其為“虎口”。

定位:在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點(diǎn)處。

取穴方法:拇、食兩指張開(kāi),以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上,屈指,拇指尖所指之處,按壓有明顯酸脹感,即為此穴。

合谷穴是萬(wàn)能穴

1止痛要穴

合谷又為手陽(yáng)明經(jīng)的原穴,此穴氣血旺盛,止痛效果佳,諸如牙痛、頭痛、肩臂痛、痛經(jīng)等,都可以通過(guò)刺激合谷穴止痛。

2治療頭面疾病

中醫認為“面口合谷收”。意指凡是頭、面部的不適均可以通過(guò)刺激合谷穴位得到治療和緩解。

3調理胃腸

有現代研究表明,合谷對于促進(jìn)腸蠕動(dòng)有一定作用。適用于胃痛、惡心、嘔吐、便秘、腹瀉、胃脹等。

4治療感冒

手陽(yáng)明大腸經(jīng)與手太陰肺經(jīng)相表里,經(jīng)常按摩合谷穴,能夠激發(fā)機體免疫力,提高人體抵御外邪,扶助正氣的作用。

大家知道,打噴嚏常常是感冒初起的征兆,在打第一個(gè)噴嚏后,按摩合谷穴100下,力度以有酸痛感為最佳,這樣非常有助于截斷感冒。

5防止暈車(chē)

相關(guān)研究證實(shí):合谷穴配合內關(guān)穴,對于防止暈車(chē)均有良好的功效。

刺激手法多種多樣

刺激合谷穴的方法有很多,大家不妨學(xué)一學(xué)。

1艾灸

將艾條一端點(diǎn)燃,對準合谷穴,距離皮膚約1.5厘米~3厘米處進(jìn)行熏灸,灸10分鐘~20分鐘,以局部有溫熱感、皮膚稍呈紅暈為度。

2按摩

用一只手的拇指點(diǎn)按另一手的合谷穴,使感覺(jué)向下傳導,約30秒;也可以一手拇指按揉另一手的合谷穴,按至有酸脹感為宜,約1分鐘,兩手交替。

3針刺

直刺0.5寸~0.8寸,局部酸脹,可擴散至肘、肩、面部;向后溪穴透針時(shí),可出現手掌酸麻并向指端放散(針刺請在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下才可針刺)。

需要注意的是,合谷穴有催產(chǎn)的作用,因此孕婦要禁針,即便使用艾灸和穴位按摩也應慎重。

加入配穴效果佳

1合谷穴+太沖穴

合谷穴屬陽(yáng),主氣,為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴,以上升為主;太沖穴屬陰,主血,為足厥陰肝經(jīng)原穴,以下行為主,兩穴同用可用來(lái)治療精神抑郁、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等。

2合谷穴+復溜穴

合谷穴屬陽(yáng)主表,復溜穴屬陰主里,補合谷穴、瀉復溜穴用于表證無(wú)汗;瀉合谷穴、補復溜穴用于體虛多汗。

合谷穴+三陰交穴

補合谷穴、瀉三陰交穴具有催產(chǎn)作用。常用于難產(chǎn)、胎盤(pán)滯留、閉經(jīng)等病證,現也用于分娩鎮痛、縮短產(chǎn)程。

4合谷穴+曲池穴

《素問(wèn)·痿論》:“治痿獨取陽(yáng)明”,臨床常用合谷穴配曲池穴治療痿證,如手臂無(wú)力等。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
黎川县| 大悟县| 都昌县| 虞城县| 黎川县| 隆林| 河池市| 唐河县| 四平市| 墨竹工卡县| 阿巴嘎旗| 晴隆县| 龙口市| 汉中市| 兴安盟| 资溪县| 福建省| 临洮县| 托克托县| 逊克县| 龙泉市| 分宜县| 牙克石市| 玛多县| 庄浪县| 桂平市| 平安县| 花垣县| 兰考县| 蒙山县| 栖霞市| 庆城县| 邵武市| 霍林郭勒市| 固原市| 临泉县| 安新县| 梅州市| 柳林县| 沅陵县| 青铜峡市|