在性生活中，不僅要講究技巧，還要注重心理上的完美體驗，但是人們在性生活中總是會(huì )因為各種各樣的小細節而破壞了完美健康的性愛(ài)，也難以達到性高潮。下面我們就來(lái)看看毀了健康性愛(ài)的6大殺手，親們以后在愛(ài)愛(ài)的時(shí)候一定要注意哦!

　　以色情片為準則

　　一些男人會(huì )觀(guān)看色情片，并從中獲得“啟發(fā)”，認為性愛(ài)應該像色情片一樣激烈、有情節、技巧高超。但赫希曼稱(chēng)，總想著(zhù)模仿色情片，把性愛(ài)當成表演，結果會(huì )適得其反。真正開(kāi)啟女性高潮之門(mén)的是親昵的語(yǔ)言和行為，而不是那些蹩腳的愚蠢技巧。

　　沒(méi)有事前預熱

　　在沒(méi)有足夠的前戲之前，“直奔主題”或用力過(guò)猛都會(huì )延遲女性高潮的到來(lái)。美國紐約著(zhù)名兩性專(zhuān)家赫希曼說(shuō)：“男人錯誤地認為跳過(guò)前戲會(huì )讓女人快速高潮，但實(shí)際上花的時(shí)間會(huì )更長(cháng)，效果也更差。”專(zhuān)家建議，放慢速度，多些語(yǔ)言交流和擁抱，可以幫助雙方同時(shí)獲得性高潮。

　　突然改變頻率

　　丹尼爾·阿雷爾博士說(shuō)，當女性接近高潮狀態(tài)時(shí)，男性要保持相同的力度和節奏。如果男性突然增大力度或速度，女性積累的感覺(jué)將功虧一簣。所以當女性說(shuō)“不要停”時(shí)，只需要保持頻率就可以，而不是更加瘋狂。

　　一再詢(xún)問(wèn)對方的感受

　　在性愛(ài)過(guò)程中，適當詢(xún)問(wèn)對方感受可以幫助掌握節奏，但如果頻繁的問(wèn)對方“感覺(jué)如何”、“舒服嗎”等，會(huì )對伴侶產(chǎn)生心理壓力，讓他(她)變得不自信。赫希曼建議，要多通過(guò)肢體動(dòng)作、表情等把感受反饋給對方，例如急促的呼吸和有力的動(dòng)作。

　　聊性愛(ài)外的話(huà)題

　　性愛(ài)過(guò)程中，適當的肯定和稱(chēng)贊，可以增加情趣，但如果提及一些掃興話(huà)題則可能中斷性愛(ài)，影響高潮。例如突然詢(xún)問(wèn)對方是否刷牙，或者提起廚房有食物沒(méi)放進(jìn)冰箱，這都會(huì )頓時(shí)讓人性趣全無(wú)。

　　性愛(ài)時(shí)外物影響

　　高潮需要一定的注意力，所以千萬(wàn)不能分神。性學(xué)家丹尼爾·阿雷爾博士說(shuō)，要確保關(guān)掉房間里的電視、電腦、手機，讓雙方完全處于私密空間中。另外，別期待同時(shí)高潮，每個(gè)人都要關(guān)注自己的快感。如果一方先達到高潮，那下一次就要多關(guān)注另一方。

　　另外每個(gè)人的方式和感覺(jué)是不一樣的，適合你的就是最好的，但如果你不是因為上述這些原因導致的無(wú)法享受完美的性愛(ài)，比如是因為手淫或者早泄引發(fā)的前列腺從而引起的早泄、陽(yáng)痿等情況，不妨直接咨詢(xún)我們哦。

　　治療推薦：★★★★

　　前列腺炎為何久治不愈？花了十幾萬(wàn)，兜兜轉轉各大醫院，病情卻越治越嚴重？因為前列腺炎，導致婚姻愛(ài)情失??？血一樣的教訓，淚一樣的歷史，只因大家沒(méi)有了解到前列腺疾病真正的病根——僵死硬化。沒(méi)了解病根，自然談不上正確的治療。