腎病大多數都伴隨著(zhù)高血壓，在腎炎階段，血壓有可能不會(huì )太高，但是如果不加以調理和控制，往往發(fā)展會(huì )很快，下面我就向各位腎友介紹幾類(lèi)蔬菜，在食用的同時(shí)，還是起到調理血壓的作用

　　芹菜

　　芹菜可是個(gè)好東西，膚嫩貌美大長(cháng)腿，含鉀量也不高。

　　芹菜富含的生物類(lèi)黃酮（維他命P），可以降低毛細血管通透性，具有降壓藥的強大功效。腎病患者可用芹菜搗汁加白糖引用，對高血壓有明顯的治療作用。

　　西瓜皮

　　炎炎夏日，怎么能少的了西瓜呢？

　　腎病患者們絕對想不到，生活中最為常見(jiàn)的、隨意丟棄的西瓜皮，居然有很好的降血壓功效。取西瓜皮綠衣、草決明各9克，熱水煎服，此種降血壓的食物對治療高血壓效果非常好！

　　況且西瓜還有利尿的作用，依稀記得，每次吃?xún)煽谖鞴暇鸵ズ脦滋诵l生間……真不愧是“超級水果”??！

　　番茄

　　番茄是維生素C最好的來(lái)源之一，而且得到了有機酸的保護，煮時(shí)不易被破壞，容易被腎病患者吸收。

　　腎病患者經(jīng)常吃番茄有緩慢降血壓、利尿、消腫的作用，含鉀量也不高，可謂腎病患者的理想蔬菜！

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜里面包含槲皮素，山奈酚等物質(zhì)。

　　此類(lèi)物質(zhì)與生物類(lèi)黃酮（維他命P）的功效有關(guān)，具有增進(jìn)維他命C吸收和改善微血管的作用，同時(shí)還能夠降低血脂，增進(jìn)腎上腺素合成，所以有降低血壓、強心的效果。