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前列腺秋季保健全攻略!

2017-10-09 來(lái)源:積善堂男人補腎壯陽(yáng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除了感冒、咳喘等常見(jiàn)疾病之外,秋季,同樣也是前列腺疾病的高發(fā)時(shí)節。因此,積善堂專(zhuān)家提醒:做好前列腺的秋季保健,對于成年男性來(lái)說(shuō),也是非常重要的。

  除了感冒、咳喘等常見(jiàn)疾病之外,秋季,同樣也是前列腺疾病的高發(fā)時(shí)機。

  立秋時(shí)節,氣候轉涼,人體的抵抗力和免疫力下降,各種細菌、病毒趁機侵襲人體,威脅人體健康。

  除了感冒、咳喘等常見(jiàn)疾病之外,秋季,同樣也是前列腺疾病的高發(fā)時(shí)節。因此,積善堂專(zhuān)家提醒:做好前列腺的秋季保健,對于成年男性來(lái)說(shuō),也是非常重要的。

  關(guān)于前列腺的秋季保健,積善堂專(zhuān)家總結了以下4項策略,供廣大成年男性參考:

  策略1.注意防寒保暖。

  風(fēng)寒感冒,會(huì )造成人體的抗病力和免疫力下降,各種細菌、病毒趁機侵襲人體,很容易蔓延到前列腺腺體,導致前列腺感染發(fā)炎,或前列腺炎病情的惡化。

  策略2.及時(shí)排尿。

  金秋季節,氣候涼爽。在低溫氣候的刺激作用下,會(huì )造成控制排尿的人體神經(jīng)系統的興奮,使人體更容易出現尿意。

  成年男性一旦出現尿意,應及時(shí)進(jìn)行排泄。積善堂專(zhuān)家指出,長(cháng)期憋尿,除了容易造成對前列腺的壓力之外,還會(huì )造成膀胱內部尿液的濃縮,對前列腺形成不良刺激,于前列腺健康不利。

  策略3.多喝水。

  多喝水,一方面,對膀胱內部的尿液,能夠起到一定的稀釋作用,降低了尿液對前列腺的刺激;另一方面,也能夠增加排尿量,對前列腺實(shí)際也是一種沖洗和清潔。

  策略4.堅持鍛煉。

  秋季,氣候寒涼,人體的抵抗力和免疫力普遍下降,各種細菌、病毒便蠢蠢欲動(dòng),意欲趁機侵襲人體威脅人體健康,前列腺健康也不例外。

  因此,加強鍛煉增強體質(zhì),對于維護前列腺的健康,也是非常有幫助的。

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