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男人怎樣預防尿頻尿急呢?尿頻尿急和前列腺炎有關(guān)系嗎?

2018-03-13 來(lái)源:前列腺治療保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不回宿等生活無(wú)規律,都會(huì )加重體質(zhì)酸化。病毒輕易進(jìn)侵。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使病毒闊別自己。

前列腺炎是很煩人的事情,既耽誤工作,有擾亂了生活,雖然現在的醫療技術(shù)能治好尿頻尿急,但是如果不注意,尿頻尿急還是很容易犯病的,所以,疾病得關(guān)鍵在于預防,那么,男人預防尿頻尿急呢?

男人怎樣預防尿頻尿急呢?說(shuō),在預防尿頻尿急的問(wèn)題上,男人應該做到的是下面這幾個(gè)方面:

一、是控制飲食結構,避免酸性物質(zhì)攝進(jìn)過(guò)量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防是非常重要的一個(gè)環(huán)節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類(lèi),多吃蔬菜。有機活性堿,能迅速排除體內酸毒,使達到酸堿平衡。

第二,要經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)。在陽(yáng)光下多做運動(dòng)多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質(zhì),多呼吸新鮮的空氣,減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

第三,保持良好的心情,不要有過(guò)大的心理壓力。壓力過(guò)重會(huì )導致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),使尿頻闊別大家。

第四,生活要規律。生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不回宿等生活無(wú)規律,都會(huì )加重體質(zhì)酸化。病毒輕易進(jìn)侵。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使病毒闊別自己。

第五,遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無(wú)節制的吸煙飲酒,極易導致人體的酸化。

第六,不要食用被污染的食品。如被污染的水,農作物,家禽魚(yú)蛋等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口進(jìn)。

慢性前列腺炎的主要癥狀有:

1、尿路癥狀:病人有尿頻、尿急、尿痛、尿無(wú)力、尿分叉尿道炎等癥狀,甚至終未血尿,清晨排尿之前或大便時(shí)尿道口可有粘液或膿性分泌物。

2、尿道、陰部墜脹。前列腺炎患者經(jīng)常在后尿道、會(huì )陰和肛門(mén)處出現墜脹不適感,下蹲、大便及長(cháng)時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重。

3、生理功能障礙,可有性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、痛、遺精次數增多等,個(gè)別病人有血精或因輸精管道炎癥而使精子活動(dòng)力減退,導致男性不育。

4、導致神經(jīng)衰弱癥,表現出乏力、頭暈、失眠等;長(cháng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應,出現結膜炎、關(guān)節炎等病變。

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