10克酒精約需一小時(shí)
酒精飲料被盛在各種尺寸的酒杯、酒瓶及其他容器中,在很多國家,政府制定了標準單位”(亦稱(chēng)“標準杯”),提倡理性飲酒,目前,中國尚未制定標準單位,帝亞吉歐理性飲酒培訓師劉敏建議,不妨參照其他國家的標準單位,在生活中掌握自己的飲酒量。根據澳大利亞政府的建議,男性一天飲用的酒精量平均不超過(guò)4標準杯(每杯‘10克”酒精l,最多不超過(guò)6標準杯,女性一天平均不超過(guò)2標準杯,最多不超過(guò)4標準杯。每人每周至少有1~2天不飲酒,肝臟是分解大部分酒精的器官,飲酒所產(chǎn)生的副產(chǎn)品的90%靠它來(lái)排除。而肝臟分解1標準單位的酒精通常需要一定時(shí)間,且這一過(guò)程無(wú)法加速。以澳大利亞的1標準單位10克酒精為例,肝臟代謝酒精的時(shí)間約為1小時(shí)。
我國目前雖然沒(méi)有標準單位,但解放軍第302醫院國際肝病診療中心主任趙平指出,國家對酒精性肝病的診療指南中提及,男性每天飲用超過(guò)40克的酒精量(50度以上的高濃度白酒約為100克),女性超過(guò)20克,并持續5年時(shí)間,得酒精性肝病的可能性將很大,這其中還有一些個(gè)體差異。
女性飲酒量應低于男性
很多人都會(huì )說(shuō),其實(shí)女人喝起酒來(lái)比男人更厲害。那為何在很多國家的標準杯建議中.女性的建議飲酒量要低于男性呢?
劉敏指出,酒精的代謝需要大量水分,由于女性體內脂肪平均水平較高,女性體內水分所占比重一般比男性低,可供溶解酒精用的體液較少。這意味著(zhù)酒精濃度較高.女性可能更快地感受到酒精的影響。另外,女性所產(chǎn)生的乙醇脫氫酶較少,而乙醇脫氫酶負責酒精的代謝。
另外,體重較重的人體內水分含量較高,酒精會(huì )溶解到全身的體液當中,所以,如果兩個(gè)人飲用等量的酒精,體重較重的人受酒精的影響可能會(huì )低于體重較輕的人。
大量飲酒后多喝水或飲料
很多人認為,蜂蜜、酸奶、濃茶可以解酒。趙平主任指出,理論上這些食物都不具有解酒作用,因為酒精飲料進(jìn)入體內后主要是乙醇,要依靠肝臟中專(zhuān)門(mén)代謝乙醇的酶類(lèi)來(lái)分解代謝.而上述提及的食物中所含酶類(lèi)很少,只能對緩解酒精對腸胃刺激等起到一點(diǎn)作用。
盡管如此.趙平還是建議大量飲酒后多喝水.或者喝點(diǎn)蘋(píng)果醋、飲料等,因為酒精分解過(guò)程中需要大量水分.這樣可以增加一些水分.加快血液循環(huán),但這樣做并不能幫助加快肝臟代謝酒精的過(guò)程。如果飲酒量較大,就需要一些輔助肝臟代謝的藥物,或者進(jìn)行輸液。
另外,趙平主任提醒,盡管很多人提倡每天喝一點(diǎn)紅酒對身體有好處,但因為酒棒在代謝時(shí)熱量很高,糖尿病的人就不適合喝酒,因為容易導致血糖增高。
清熱解毒,疏肝健脾。具有較強的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶、表面抗原轉陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥43肝滋腎,解毒祛濕。用于肝腎陰虛,濕毒未清引起脅痛,納差,腹脹,腰酸乏力,尿黃等癥;或慢性肝炎轉氨酶增高者。
健客價(jià): ¥38舒筋活絡(luò )、祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)止痛。用于風(fēng)寒濕邪、痹阻脈絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)肢體關(guān)節冷痛、屈伸不利、手足麻木、半身不遂。
健客價(jià): ¥48解表清熱,鎮驚化痰。用于內熱食滯,外感風(fēng)寒引起的身燒口渴咳嗽痰盛,咽喉腫痛,驚風(fēng)抽搐,夜臥不安,隱疹不出。
健客價(jià): ¥66清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò )活血。用于附件炎、子宮內膜炎、盆腔炎屬濕熱下注者。
健客價(jià): ¥169清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò )活血。用于濕熱下注引起的附件炎,子宮內膜炎,盆腔炎等癥。
健客價(jià): ¥20補腎壯陽(yáng),固精。用于腎陽(yáng)虛引起的性欲減退、陽(yáng)痿、遺精、早泄、夜尿、小便余瀝、白帶過(guò)多、腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥26補腎壯陽(yáng),固精。用于腎陽(yáng)虛引起的性欲減退、陽(yáng)痿、遺精、早泄、夜尿、小便余瀝、白帶過(guò)多、腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥40補腎壯陽(yáng),固精。用于腎陽(yáng)虛引起的性欲減退、陽(yáng)痿、遺精、早泄、夜尿、小便余瀝、白帶過(guò)多、腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥55清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò )活血。用于濕熱下注引起的附件炎。
健客價(jià): ¥58清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò )活血。用于濕熱下注引起的附件炎。
健客價(jià): ¥7活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻癥候者。
健客價(jià): ¥29調補氣血,扶正固本。用于癌癥、慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥110用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染及用于皮膚傷口與病變的局部治療。
健客價(jià): ¥76通關(guān)消積,止痛止瀉。用于中暑傷風(fēng),發(fā)熱惡寒,頭眩身酸,心胃氣痛。
健客價(jià): ¥14補氣補血,舒筋活絡(luò ),健腎固精。用于四肢麻木,腰膝酸痛,夜尿頻數。
健客價(jià): ¥37活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻癥候者。
健客價(jià): ¥28用于原發(fā)性肝癌。
健客價(jià): ¥1280活血化瘀,利尿通淋。用于砂淋、石淋等屬于濕熱瘀阻證候者。
健客價(jià): ¥48清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò )活血。用于附件炎,子宮內膜炎,盆腔炎屬濕熱下注證者。
健客價(jià): ¥8用于陰道炎、宮頸炎及其伴隨癥狀(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌感染引起的白帶增多)、尖銳濕疣、及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。
健客價(jià): ¥43用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍。
健客價(jià): ¥43用于宮預糜爛、宮頸炎、陰道炎、宮頸粘膜突出(宮頸異位)、尖銳濕疣及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。
健客價(jià): ¥321.?huà)D科:用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血,尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合;還可用于乳腺炎的預防(乳頭皸裂的燒灼)。 2.外科與皮膚科:用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等),能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進(jìn)愈合過(guò)程及用于尖銳濕疣的治療。 3.口
健客價(jià): ¥56