肝臟是幫助人體代謝毒素的唯一器官，但隨著(zhù)人們生活陋習的增加，如熬夜、酗酒、暴飲暴食等，使身體有毒物質(zhì)在體內的積累越來(lái)越多，并遠超出肝臟分解的速度，使肝臟功能受損。
但很多人不知道自己是否患有肝臟疾病，下面就具體介紹一下，如何從臉部判斷是否肝臟受損。
臉上8個(gè)信號說(shuō)明肝已受損：
1、痤瘡：肝臟毒素堆積，造成激素失衡，內分泌的失調，造成痤瘡。
2、粉刺：人體內黃體荷爾蒙起著(zhù)促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì )使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
3、眼睛發(fā)黃：眼睛發(fā)黃很可能說(shuō)明肝臟功能受損，血液的膽紅素含量較高，提示可能有急性肝炎。
4、眼球紅腫：眼球紅腫疼痛者，多為肝經(jīng)風(fēng)熱。風(fēng)熱邪氣循肝經(jīng)上炎，如果到達眼睛就會(huì )使眼睛火氣增大，從而使眼球紅腫。
5、鼻頭發(fā)紅：所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現“紅鼻子”。
6、臉黃：肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會(huì )暗淡無(wú)光。如果肝臟不能無(wú)法正常的排毒，毒素就會(huì )滯留在體內，最終出現臉部發(fā)黃的癥狀。
7、臉黑：肝臟對鐵的代謝起著(zhù)重要作用，平時(shí)肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話(huà)，肝細胞內的鐵會(huì )流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現。
8、臉青：肝虛寒者，會(huì )面目青黑，四肢軟弱；肝實(shí)風(fēng)者，多臉青善怒，咽干肋痛。嚴重的肝病，比如肝硬化、肝癌等臉色還會(huì )由青轉黑。
教你幾招，保護肝臟的有效方法：
第1招：每天喝點(diǎn)護肝排毒茶
喝茶是一種很好的養生保健方式，不僅可以補充體液，增強血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
而保護肝臟，適合喝藥食兩用的五味子茶，五味子從古代就被認為是護肝的妙品，在修復和再生肝細胞方面有著(zhù)非常獨特的功效，而且降低轉氨酶也特別快。但五味子直接泡茶并不能很好的將五味子的有效成分完全發(fā)揮出來(lái)，但可食用由五味子和硒麥芽配制而成的硒麥芽五味子片，它經(jīng)過(guò)超微粉碎和壓片技術(shù)，完美的將二者的有效護肝成分配比合成，具有吸收好、含量高、安全無(wú)副作用等特點(diǎn)，不但能修復和再生肝細胞，恢復肝功能，同時(shí)也有降低轉氨酶和抗氧化的作用，并且對病毒性肝炎的調理也有一定作用。
第2招：多運動(dòng)
積極進(jìn)行體育鍛煉，如散步、踏青、踢毽子、跳繩、游泳、打太極拳等，是護肝的有效方法，因為運動(dòng)既可削減超標體重，防止肥胖，消除過(guò)多脂肪對肝臟的危害，又能加快血液循環(huán)，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。
需要注意的是，嚴重肝病患者應該多臥床休息，避免劇烈運動(dòng)和勞動(dòng)，待病情穩定再適量活動(dòng)。
第3招：少熬夜
現在是越來(lái)越多的人都在熬夜，不論是工作加班，還是打游戲消磨時(shí)間，“夜貓子”一族越來(lái)越多！熬夜，直接傷肝、傷精傷膽，日久傷腎，逐步造成氣血雙虧的嚴重后果。
很多都覺(jué)得，熬夜不是什么大事，只要第二天白天把覺(jué)補回來(lái)就好了。但事實(shí)并非如此?，F代醫學(xué)研究發(fā)現，肝細胞再生的時(shí)間主要是在凌晨，錯過(guò)了這個(gè)時(shí)間段，損傷的肝細胞是不會(huì )再生的。所以，白天補覺(jué)雖然可以讓我們恢復體力，卻不能像晚間和凌晨的睡眠那樣，使損傷的肝細胞得到很好的再生。
第4招：保持營(yíng)養均衡
飲食中要注意蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)保持合理的比例;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或饑飽不勻。肝功能不好者可每次少吃點(diǎn)，一天吃四頓飯。
第5招：保持心情舒暢
由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。尤其是原有肝病者，如果情志不暢可能導致身體抵抗力下降，病情癥狀加重。因此，盡力做到心平氣和、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗對肝臟的保養是很有利的。
第6招：少飲酒
酒精90%是通過(guò)肝臟代謝的，經(jīng)常喝酒的話(huà)，容易得酒精肝，肝炎，肝硬化之類(lèi)的疾病，同時(shí)還會(huì )增加患其它疾病的風(fēng)險。
肝臟不好，對我們的身體影響很大，肝出現了問(wèn)題常常會(huì )隨之而來(lái)出現其他的疾病，如果您不注意這種情況，很有可能會(huì )更加嚴重，從而導致身體受到傷害，因此，肝臟的疾病一定要重視，并且要好好養肝。
清熱解毒，活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎，見(jiàn)有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。
健客價(jià)： ￥331.恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2.華蟾素片：解毒，消腫，止痛。用于中、晚期腫瘤，慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià)： ￥4480片仔癀：清熱解毒、涼血化瘀，消腫止痛。用于熱毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，癰疽疔瘡，無(wú)名腫毒，跌打損傷及各種炎癥。 小分子肽：本品為膳食補充劑，不能替代藥品。
健客價(jià)： ￥4158疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥28利膽退黃，改善肝功，調節免疫機能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
健客價(jià)： ￥41.9清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內蘊者臨床表現為：肝區熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數或弦數。
健客價(jià)： ￥17清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥46清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥26補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為： 肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈，納少，舌淡，脈弱。
健客價(jià)： ￥16疏肝健脾、清熱利濕、活血化瘀。用于慢性乙型肝炎屬肝郁脾虛兼濕熱瘀滯證，癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢倦怠，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥40補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為：肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈、納少，舌淡脈弱。
健客價(jià)： ￥30清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內蘊者。臨床表現為：肝區熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數或弦數。
健客價(jià)： ￥15補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò )、溫熱毒蘊蒸，癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃；對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價(jià)： ￥75疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥750清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥48恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 虎駒乙肝膠囊：疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥1169清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辨證屬于肝膽濕熱內蘊者。臨床表現為:肝區熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數或弦數。
健客價(jià)： ￥6恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復方鱉甲軟肝片：軟堅散結，化瘀解毒，益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
健客價(jià)： ￥1350清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥37健脾理氣，化瘀軟堅，清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌，癥見(jiàn)上腹腫塊，脅肋疼痛，神疲乏力，食少納呆，脘腹脹滿(mǎn)，心煩易怒，口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標有改善作用。
健客價(jià)： ￥115調氣健脾，清熱利膽，活血化瘀。用于慢性遷延性肝炎、慢性活動(dòng)性肝炎屬 濕熱內蘊、肝郁脾虛、氣虛血瘀證者，對急性肝炎屬此證者亦有一定療效。
健客價(jià)： ￥15恩替卡韋分散片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 扶正化瘀膠囊：活血祛瘀，益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò )，肝腎不足”證者，癥見(jiàn)脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見(jiàn)赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈目澀，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。
健客價(jià)： ￥669復方甘草酸苷片：治療慢性肝病，改善肝功能異常?？捎糜谥委煗裾?，皮膚炎、斑禿。 白云山小分子蛋白肽固體飲料：本品為膳食補充劑，不能替代藥品。
健客價(jià)： ￥513破瘀散結，解郁通絡(luò )。用于原發(fā)性肝癌血瘀郁結證，癥見(jiàn)右脅下積塊，胸脅疼痛，神疲乏力，腹脹，納差等。
健客價(jià)： ￥198
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
