99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護理 > 日常保健 > 陳皮加一寶,堪比人參好,養肝排毒抗衰老!

陳皮加一寶,堪比人參好,養肝排毒抗衰老!

2017-12-07 來(lái)源:肝大夫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清肝明目:胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群,配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,改善視力。

  自古以來(lái),陳皮都是人們喜愛(ài)的養生滋補品,“一兩陳皮一兩金”就是對陳皮的高度贊譽(yù)。

  做陳皮的3個(gè)條件

  我們都吃過(guò)陳皮,但很多人都以為陳皮是隨隨便便一個(gè)橙子、桔子做的。其實(shí),做陳皮的皮是很有講究的,只有達成3個(gè)指標才能做成陳皮。

  1、成熟的橘子皮

  熟透了的橘子,吃起來(lái)比較甘甜的橘子,用這種橘子的皮做出來(lái)的才是真的陳皮。如果用很酸、沒(méi)有成熟的橘子的皮,做出來(lái)的就是青皮了。而在中醫里面,陳皮和青皮的功效作用差別是很大的。所以大家要選擇成熟的橘子~

  2、薄些的橘子皮

  如果橘子皮太厚,是很難處理干的,有可能還沒(méi)有等到完全干就已經(jīng)發(fā)霉了。所以可以盡量選擇薄一點(diǎn)的橘子皮。

  3、曬極干放得久

  一般中醫里面的陳皮,講究的是越陳越好,如果要陳,就需要制得很干之后,才可以放置得更久,所以一定要曬到極干。

  一般橘子皮曬干之后都會(huì )變硬一些,也會(huì )變形,都會(huì )翹起來(lái),可以事先先把橘子皮斯成條狀再制干,這樣也方便曬干和保存。

  中醫上常說(shuō),“百年陳皮,千年人參”,陳皮有著(zhù)非常高的藥用功效,它跟不同食物搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳。

  陳皮+胎菊

  清肝明目:胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群,配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,改善視力。

  提高抗病力:胎菊中氨基酸種類(lèi)齊全,食用苦菜有助于促進(jìn)人體內抗體的合成,增強自身免疫功能,提高抗病力。

  陳皮+葛根

  排出毒素:每天一杯陳皮水可以促進(jìn)體內內循環(huán)的協(xié)調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來(lái)越好。

  清理腸道:很多人由于工作繁忙,時(shí)常在外面吃飯,而飯后喝一杯陳皮水可減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內腸毒。

  陳皮+梨

  風(fēng)寒咳嗽:陳皮能滋陰潤燥,對風(fēng)寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅走風(fēng)寒,止咳化還可以滋陰潤肺,改善無(wú)痰干咳。

  陳皮+蜂蜜

  消炎解毒:陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

  美容護膚:陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營(yíng)養物質(zhì),還具備非常好的保濕效果。

  陳皮+生姜

  緩解感冒:夏天容易乏力,免疫力下降,經(jīng)常泡上一杯陳皮生姜茶,不僅可以止咳化痰,亦有預防感冒作用。

  排汗解熱:姜辣素能加快血液循環(huán),使毛孔張開(kāi),排汗量增大,隨著(zhù)汗液帶走體內的余熱,有助于驅除體內風(fēng)寒。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
安图县| 茌平县| 望江县| 武乡县| 鄂伦春自治旗| 栾城县| 碌曲县| 河间市| 武陟县| 荣昌县| 崇阳县| 禹州市| 合江县| 介休市| 湘西| 红原县| 海阳市| 呼图壁县| 渭源县| 三江| 罗甸县| 郧西县| 宣恩县| 天台县| 南召县| 通城县| 博白县| 陵川县| 沽源县| 惠水县| 布拖县| 改则县| 芮城县| 略阳县| 宝清县| 扬州市| 宜兴市| 横峰县| 方山县| 深州市| 新民市|