99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護理 > 肝病預防 > 探索脂肪肝真兇:日常4種傷肝行為

探索脂肪肝真兇:日常4種傷肝行為

2014-04-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝臟是人體內最主要的代謝器官,人體內各種營(yíng)養物質(zhì)的轉化合成都要經(jīng)過(guò)肝臟完成,而各種各樣的毒素也要經(jīng)過(guò)肝臟來(lái)排解。

  肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官,也是人體造血和用血的重要器官,身體內的營(yíng)養成分也是要借助血液經(jīng)由腸道經(jīng)過(guò)靜脈運送到肝臟的。所以,在日常生活中,大家一定要注意肝臟的保護,下面就介紹一下四種日常的傷肝行為。

  1、喜歡抽煙

  煙,它含有尼古丁、焦油等致癌的化學(xué)物質(zhì)及一氧化碳等毒素,抽煙久了,會(huì )形成慢性中毒,影響人體神經(jīng)、循環(huán)、呼吸系統的健康,而香煙中所含的尼古丁等毒素,又均有賴(lài)於肝臟的解毒功能來(lái)化解,但抽煙過(guò)量,積聚的毒素愈多,會(huì )加肝臟負擔,造成肝臟的損害。建議適當控制吸煙數量,盡量戒煙。

  2、愛(ài)吃宵夜

  現在很多年輕人都喜歡吃宵夜,并且常常少不了食物和酒精的陪伴,甚至有人養成了不吃夜宵不睡覺(jué)的習慣。據統計,宵夜是患上脂肪肝的幫兇,因為宵夜后人體沒(méi)有太多的活動(dòng),從而使熱量更易在體內儲存,有產(chǎn)生肥胖、患上脂肪肝等問(wèn)題。吃宵夜,爽快了嘴巴卻傷害了身體!

  3、睡眠不足

  據統計資料表明,全世界每年有失眠抑郁障礙患者近9.7億,僅中國就有約0.85億,我國每65個(gè)家庭中就有1個(gè)受到失眠抑郁障礙的折磨。睡眠不足,已經(jīng)成了嚴重危害人體健康的“兇手”。

  4、過(guò)度喝酒

  過(guò)量飲酒對人體的傷害是巨大的。酒精入體內90%以上是通過(guò)肝臟代謝的,其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細胞代謝紊亂,是導致酒精性肝損傷的主要原因?,F代醫學(xué)證明,長(cháng)期大量飲酒,肝臟是首當其沖的。其中最常見(jiàn)的損害就是酒精性肝損傷、酒精性脂肪肝,如不及時(shí)調理還有可能演變成肝纖維化、肝硬化的危險。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
岑溪市| 汕头市| 资中县| 伊宁市| 新巴尔虎右旗| 临安市| 平谷区| 湾仔区| 仲巴县| 休宁县| 呼玛县| 贡觉县| 牡丹江市| 龙游县| 府谷县| 颍上县| 漳平市| 密山市| 友谊县| 武乡县| 通海县| 望都县| 峨山| 前郭尔| 云梦县| 香格里拉县| 洛浦县| 兴宁市| 嘉禾县| 余江县| 南宁市| 文成县| 玉田县| 桐乡市| 沛县| 滕州市| 夹江县| 余干县| 灵川县| 若尔盖县| 灌阳县|