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易患子宮肌瘤的三類(lèi)女性 子宮肌瘤飲食要注意什么

2015-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:子宮肌瘤是對女性危害很大的一種疾病,很多女性對子宮肌瘤不是很了解,到底哪些女性更易患子宮肌瘤?下面一起來(lái)了解一下。

  哪些女性更易患子宮肌瘤?

  第一、抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤

  中年女性面臨著(zhù)工作和家庭的雙重精神壓力,易產(chǎn)生抑郁情緒。而伴隨著(zhù)絕經(jīng)期的到來(lái),女性開(kāi)始出現“雌激素控制期”。在這個(gè)時(shí)期中,女性自身的抑郁情緒,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加強,有時(shí)可持續幾個(gè)月甚至幾年,這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。中醫講情緒對子宮肌瘤的影響時(shí)提到:“氣滯,七情內傷,肝失條達,血行不暢滯于胞宮而致,表現為下腹痞塊,按之可移,痛無(wú)定處時(shí)聚時(shí)散,精神抑郁,胸脅脹滿(mǎn)。”講的也是這個(gè)道理。

  第二、性生活失調影響子宮健康

  傳統中醫學(xué)講,子宮肌瘤歸屬于“癥瘕”(肚子里結塊的?。┓懂?。而“癥瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關(guān)。中醫講解“癥瘕”:婦人為性情中人,夫妻不和,勢必傷及七情,七情內傷,氣機不暢,氣血失調,氣滯血淤,淤積日久,則可為“癥瘕”??梢?jiàn),夫妻間正常的性生活刺激,可促進(jìn)神經(jīng)內分泌正常進(jìn)行,使人體激素正常良好地分泌,而長(cháng)期性生活失調,容易引起激素水平分泌紊亂,導致盆腔慢性充血,月經(jīng)不調,誘發(fā)子宮肌瘤,嚴重還導致不孕。

  第三、未育女性提前進(jìn)入更年期

  女性一生原始卵泡數目有限,排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期,由于激素作用,卵巢暫停排卵,直至哺乳期的第4~6個(gè)月才恢復,卵巢由此推遲了一定數量的排卵,有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性得不到孕激素及時(shí)有效保護,易發(fā)生激素依賴(lài)性疾病,子宮肌瘤就是其中之一。

  子宮肌瘤飲食注意四點(diǎn)

  1、子宮肌瘤不能吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

  2、子宮肌瘤不能吃什么帶有辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

  3、子宮肌瘤禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

  4、除了子宮肌瘤不能吃什么食物外,子宮肌瘤患者飲食宜清淡,還應該多食一些瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

(實(shí)習編輯:趙雪潔)

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