我們?yōu)槭裁磿?huì )患上癌癥？原因是，我們的免疫系統在癌癥的微環(huán)境中，向敵人繳械投降了！

　　“癌癥免疫治療”被《科學(xué)》雜志列為2013年十大科學(xué)突破之首后，其研究至今又有了新的進(jìn)展，如，科學(xué)家們現已發(fā)現了重啟免疫系統活性的開(kāi)關(guān)！

　　當然最好是不患上癌癥，那我們應該如何助免疫細胞一臂之力，讓其不被癌細胞繳械？

　　1免疫系統具有抗癌的一套機制

　　癌細胞每時(shí)每刻都在體內產(chǎn)生，又每時(shí)每刻都被機體消滅，這是最基本的生理過(guò)程，那免疫系統是如何識別與殺傷癌細胞的呢？

　　因為癌細胞是正常細胞突變而來(lái)的，長(cháng)得總歸和正常細胞不一樣，外表總會(huì )帶有其獨特的標識，醫學(xué)語(yǔ)言說(shuō)是“腫瘤細胞產(chǎn)生了特異性抗原”。

　　免疫系統中的“偵察兵”（抗原提成細胞），如：樹(shù)突細胞、單核/巨噬細胞等，會(huì )從“不同的標識（特異性抗原）”上識別它，并立刻像勇敢的戰士一樣上前與之搏斗，將之消滅，即“吞噬凋亡腫瘤細胞”。然后樹(shù)突細胞等會(huì )將敵情及癌細胞的“標識”呈遞給免疫系統的司令官——免疫T細胞。這樣免疫系統就被激活了，免疫T細胞就會(huì )指揮免疫大軍，通過(guò)其獨特的“標識”，識別并殺死癌細胞！

　　2患癌是因免疫機制“癱瘓”了

　　那為什么很多人還是患上癌癥了呢？原因是其免疫T細胞的活性被抑制了！

　　它是怎么被抑制的呢？

　　首先，癌細胞自身會(huì )有新的突變，通過(guò)自然選擇，那些能夠逃避免疫系統監控的癌細胞被保留了下來(lái)。它們成功地逃離了免疫系統的控制后，為了生存，會(huì )不停地分泌各種細胞因子，創(chuàng )建適合自己生長(cháng)的外部組織環(huán)境。

　　南橘北枳，同樣的種子在不同的環(huán)境會(huì )有不同的表現。在癌癥的微環(huán)境中，攻擊性免疫細胞，如T淋巴細胞、B淋巴細胞、巨噬細胞、樹(shù)突狀細胞、肥大細胞等，被各種機制給抑制了。

　　這樣，癌細胞通過(guò)不斷地經(jīng)營(yíng)，將癌癥微環(huán)境變成了一個(gè)免疫抑制的微環(huán)境，讓自己免于免疫系統的攻擊，學(xué)術(shù)上稱(chēng)之為“腫瘤的免疫逃逸”。

　　更甚之，一些免疫細胞還和癌細胞同流合污，幫助其形成新的血管、掠奪資源，以及促進(jìn)癌細胞轉移到其他器官去開(kāi)辟新領(lǐng)地。

　　一旦免疫大軍被繳械，那癌癥就很難對付了。

　　3癌癥大軍兵種復雜難以對付

　　癌癥難治的很大一個(gè)原因，是其“遺傳異質(zhì)性”。

　　我們在醫院拍片子能看到癌癥的時(shí)候，已經(jīng)達到10億數量級的癌細胞了。

　　因其“遺傳異質(zhì)性”，癌癥大軍中的這10億個(gè)士兵（癌細胞）有很多樣，有的拿刀，有的拿劍，有的開(kāi)坦克，有的開(kāi)飛機……

　　因此，如果用藥去攻擊癌癥部隊的話(huà)，一輪藥下去，總會(huì )有那么幾個(gè)兵種我們搞不定，那些幸存的癌組織，假以時(shí)日，通過(guò)繁衍（細胞分裂）又可以形成一支龐大的部隊。

　　再就是個(gè)體間的差異。張三和李四都得了肺癌，但是他們肺癌的兵種組成可以有很大差別。其結果是，A藥對張三有用，對李四則完全無(wú)用。

　　4癌癥部隊四處轉移無(wú)法偵測

　　那我們直接把整個(gè)癌癥組織切掉行不行？答案是，那只能解燃眉之急！

　　因為癌癥部隊的機動(dòng)性很強，可以到處遷移。而且很多時(shí)候，癌癥都是派出小股部隊進(jìn)行轉移，我們根本沒(méi)有辦法偵測，等我們能檢測到的時(shí)候，小股部隊早就分裂成十萬(wàn)大軍了。

　　此外，癌癥本來(lái)兵種就多，每次派出去的都不重樣。一般一個(gè)病人身上能找到十多個(gè)這樣的轉移病灶。

　　而且，癌細胞在分裂的時(shí)候會(huì )產(chǎn)生新的突變。也就是說(shuō)，小股部隊變成百萬(wàn)大軍的過(guò)程中，還會(huì )出現很多新的兵種。這就造成每個(gè)轉移病灶內，會(huì )有很多不重樣的兵種，這樣治療就難上加難了。

　　5重振自身免疫系統是上策

　　那怎么辦？“癌癥免疫治療”！

　　即通過(guò)調節、改造人體自身的免疫系統來(lái)對抗消滅癌細胞！

　　癌癥都擴散了，那“免疫療法”還會(huì )有效嗎？

　　有！因為免疫細胞自己就是天生的游擊隊，你癌細胞待在哪里對它們都是一個(gè)樣！

　　但是，癌癥一來(lái)，免疫系統不是被抑制了嗎？

　　這兩年，“癌癥治療”領(lǐng)域發(fā)現了幾個(gè)免疫系統的激活開(kāi)關(guān)（PD1/CTLA4）！如果通過(guò)“開(kāi)關(guān)”，取消了癌細胞的抑制作用，很多情況下，免疫系統居然能非常有力地抑制，甚至消滅了癌細胞！

　　有的時(shí)候我們會(huì )聽(tīng)說(shuō)一些很罕見(jiàn)的事例，有的病人癌擴散以后又自愈了，簡(jiǎn)直不可思議。其實(shí)可能就是這病人的免疫系統又被激活了，所以消滅了所有的癌細胞！研究還發(fā)現，如“對病人篩選抗癌T細胞”，對多種癌癥成效顯著(zhù)！

　　總之，“癌癥免疫療法”，就是通過(guò)解決腫瘤微環(huán)境的免疫抑制問(wèn)題，提高樹(shù)突狀細胞的抗原提呈功能，以及促進(jìn)產(chǎn)生保護性T細胞等，達到識別與殺傷癌細胞的目的！

　　6抗癌最好從“免疫膠著(zhù)期”開(kāi)始

　　當然，最好的是不患上癌癥。那應該怎么辦？抓住“關(guān)鍵期”，助免疫細胞一臂之力！

　　癌細胞增殖經(jīng)過(guò)了三個(gè)階段——

　　第一階段，細胞突變，免疫細胞識別突變的細胞，變異細胞被控制和消滅。

　　第二階段，部分突變細胞逃脫了被消滅的命運，從而進(jìn)入了和免疫系統頑強對抗的膠著(zhù)時(shí)期。只要免疫系統的控制一旦弱了，它們就會(huì )大量增殖。

　　第三階段，癌細胞通過(guò)新的突變和微環(huán)境的改變，成功地逃脫了免疫系統的控制，瘋狂發(fā)展起來(lái)，讓人患上癌癥。

　　關(guān)鍵期，在第二階段的“免疫膠著(zhù)期”。此時(shí)，一方面是免疫細胞奮力消滅癌細胞，一方面是癌細胞努力抑制免疫細胞的活性。大部分個(gè)體中，第二階段會(huì )占相當長(cháng)的一段時(shí)間，有些還可能是終身性的。

　　也就是說(shuō)，如果免疫系統在“膠著(zhù)期”不被打敗，就會(huì )相持，或進(jìn)入反攻階段！

　　7走路睡覺(jué)曬太陽(yáng)是抗癌好措施

　　那我們應該如何做呢？

　　每天走路1小時(shí)：

　　美國哈佛大學(xué)對7萬(wàn)人的長(cháng)期研究發(fā)現，每天只要走路一小時(shí)，就可以降低一半患大腸癌的幾率。運動(dòng)后出汗，還可使體內的鉛、鍶等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。

　　曬15分鐘太陽(yáng)：

　　人體內維生素D不足會(huì )增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險。身體吸收陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)合成維生素D，能起到防癌作用。

　　睡夠7小時(shí)：

　　當你睡覺(jué)時(shí)，不少免疫力因子會(huì )在此時(shí)產(chǎn)生，睡好了，免疫力就增強了。午睡，打個(gè)小盹，也能增強體內免疫細胞的活性。

　　癌細胞還可以通過(guò)“外在的分泌”和“心理應激反應等因素的分泌”，改變和維持自身生存和發(fā)展的條件，促進(jìn)腫瘤的生長(cháng)和發(fā)展。

　　這里說(shuō)的“分泌”，是指過(guò)度壓力、過(guò)激情緒等引起的對機體有傷害的激素分泌。因此，我們應該盡量避免這樣的“分泌”，否則就是助紂為虐！