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防癌抗癌飲食原則

2017-07-02 來(lái)源:正興醫院腫瘤醫學(xué)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太多甜食會(huì )助長(cháng)癌細胞生長(cháng);太多的鹽鈉含量高,會(huì )促使細胞老化,易使癌細胞有機可趁;太多的油脂會(huì )增加荷爾蒙的產(chǎn)生,與乳癌、攝護腺癌、胰臟癌有密切相關(guān)性。

  1、不完全吃植物性蔬果,也吃營(yíng)養豐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的奶、蛋、魚(yú)、肉。

  2、不僅吃生食,也采用熟食方法烹調(低溫烹調)。

  3、食用新鮮有機的食物包含五谷、豆類(lèi)、蔬菜、水果,不吃加工食品,以均衡飲食為主,攝取多樣化食物。

  4、主張少糖、少油、少鹽的生機飲食:太多甜食會(huì )助長(cháng)癌細胞生長(cháng);太多的鹽鈉含量高,會(huì )促使細胞老化,易使癌細胞有機可趁;太多的油脂會(huì )增加荷爾蒙的產(chǎn)生,與乳癌、攝護腺癌、胰臟癌有密切相關(guān)性。肉食太多會(huì )產(chǎn)生過(guò)量的蛋白質(zhì),在腸道內催化后產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

  「真食物、好食物、全食物」也就是少化學(xué)添加、當令、新鮮、無(wú)毒、沒(méi)有經(jīng)加工精致的食物,的確可以幫助癌癥患者加速身體康復、減少復發(fā),提升生活質(zhì)量與信心。

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