公交車(chē)上，

　　我們?？吹綇堊焖X(jué)流口水的人

　　別以為這只是不雅觀(guān)

　　它還可能是身體疾病的信號

　　人體有三對唾液腺，即舌下腺、頜下腺及腮腺。這些腺體分泌的唾液俗稱(chēng)口水。正常人一天要分泌1000毫升左右。

　　睡覺(jué)流口水正常嗎？

　　1.入睡后，控制唾液分泌的神經(jīng)中樞如果依然處于興奮狀態(tài)，例如白天精神太緊張或興奮，熟睡后做夢(mèng)等，都會(huì )誘發(fā)此種現象。

　　2.如果白天太勞累，睡覺(jué)會(huì )特別沉，夜間自動(dòng)發(fā)生的吞咽動(dòng)作消失了，于是口水不能咽下肚去，就會(huì )流出口腔。

　　3.如睡覺(jué)太沉，嘴唇也會(huì )閉得不緊，露出縫隙，或者經(jīng)常鼻塞，睡覺(jué)時(shí)張口呼吸等，口水便乘機而出。

　　睡覺(jué)流口水的原因

　　睡覺(jué)姿勢不當

　　睡眠時(shí)由于體位的關(guān)系，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水，如趴在桌子上睡、側臥位睡等使臉部受壓、口腔張開(kāi)呼吸。

　　口腔衛生不良

　　口腔衛生不良容易發(fā)生齲齒、牙周病，口腔內的炎癥會(huì )促進(jìn)唾液分泌，疼痛明顯時(shí)容易流口水。

　　牙齒畸形

　　牙齒畸形是睡覺(jué)時(shí)流口水的重要原因，尤其是前牙向前突出較明顯的患者，睡覺(jué)時(shí)開(kāi)唇露齒、上下唇分開(kāi)容易流口水。

　　神經(jīng)調節障礙

　　唾液分泌的調節完全是神經(jīng)反射的，如果神經(jīng)調節發(fā)生問(wèn)題可產(chǎn)生睡覺(jué)流口水現象。神經(jīng)官能癥或神經(jīng)紊亂的疾病患者睡覺(jué)時(shí)可能出現副交感神經(jīng)異常興奮的情況，引起唾液分泌增加。

　　藥物原因

　　服用某些抗癲病類(lèi)藥物的副作用之一就是流口水。

　　流口水的疾病信號

　　口腔炎癥

　　口腔炎癥會(huì )促進(jìn)唾液分泌，引起疼痛，從而導致流口水。

　　用腦過(guò)度

　　用腦過(guò)度、極度疲勞或服用某些藥物后引起自主神經(jīng)功能紊亂，可能引起睡覺(jué)流口水。

　　面神經(jīng)炎

　　面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，會(huì )出現睡覺(jué)流口水的情況。這類(lèi)患者往往還同時(shí)伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等癥狀。

　　中風(fēng)先兆

　　如果突然出現睡覺(jué)后流口水，晨起后自己對著(zhù)鏡子笑一笑，如果伴有嘴角歪斜或頭痛等癥狀，中風(fēng)的可能性非常大，建議立即到醫院就診。

　　動(dòng)脈硬化

　　動(dòng)脈硬化會(huì )導致大腦和肌肉缺血、缺氧，引起面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力減弱，從而導致睡覺(jué)流口水，如果老年人睡覺(jué)時(shí)愛(ài)流口水，雖然沒(méi)有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等，應到醫院接受檢查，重點(diǎn)檢查是否有“三高”，即高血壓、高血脂和高血糖。

　　如何預防流口水？

　　注意睡姿

　　睡覺(jué)姿勢要向右側臥或仰臥姿勢睡覺(jué)，枕頭稍墊的高一些。

　　調整飲食

　　飯后不要立即睡覺(jué)、晚飯不吃難消化的食物。

　　適量運動(dòng)

　　如果睡覺(jué)流口水是經(jīng)常性現象，那么就要加強體育鍛煉，并且睡覺(jué)之前不要過(guò)度用腦。

　　口腔清潔

　　養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，睡覺(jué)前更要保持口腔清潔，減少吸煙。