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預防前列腺癌運動(dòng)不可過(guò)量

2014-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專(zhuān)家指出,適度體育鍛煉可保持人體內分泌穩定,增強免疫力,有效降低患前列腺癌的風(fēng)險。但劇烈運動(dòng)會(huì )造成前列腺充血、水腫,進(jìn)而誘發(fā)前列腺疾病,特別是年齡較大的人不宜過(guò)多進(jìn)行快跑等運動(dòng)。

  防前列腺癌除積極治療和前列腺相關(guān)的疾病外,還要改變不良的飲食和生活習慣,不要進(jìn)行劇烈運動(dòng)。據《今日美國》報道,從事騎自行車(chē)等運動(dòng)強度較大的男性,患前列腺癌幾率有所提高。

  專(zhuān)家指出,適度體育鍛煉可保持人體內分泌穩定,增強免疫力,有效降低患前列腺癌的風(fēng)險。但劇烈運動(dòng)會(huì )造成前列腺充血、水腫,進(jìn)而誘發(fā)前列腺疾病,特別是年齡較大的人不宜過(guò)多進(jìn)行快跑等運動(dòng)。推薦的最佳運動(dòng)方式是游泳,因為游泳能促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán),使前列腺液分泌旺盛,有助于前列腺炎癥消退,同時(shí)還能促進(jìn)全身血液循環(huán),有助于預防疾病發(fā)生。

  如果經(jīng)常出現排尿困難,排尿次數頻密,排尿時(shí)疼痛并帶血時(shí),不排除是前列腺癌的可能,需早到醫院確診。

 ?。▽?shí)習編輯:廖玉妹)

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