熬夜、藥物、清潔不當等原因，都會(huì )導致身體長(cháng)痘痘。身上長(cháng)痘的直接兇手，就是毛囊發(fā)炎，它會(huì )導致皮膚出現化膿、囊腫、局部疼痛等癥狀。哪些生活誤區，會(huì )導致你身上狂冒痘痘？

　　毛囊炎是身上長(cháng)痘的直接兇手！

　　很多人可能會(huì )疑惑，為什么老早過(guò)了青春期，卻還是會(huì )長(cháng)青春痘？專(zhuān)家表示，青春痘主要是因為皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞形成粉刺，使得痤瘡桿菌增生，發(fā)炎后就變成青春痘、丘疹。

　　另一種和青春痘很像的皮膚狀況則是毛囊炎，感染源可能為外界病菌，例如金黃色葡萄球菌、鏈球菌、革蘭氏陰性菌、皮屑芽苞菌、霉菌等，發(fā)炎反應和青春痘類(lèi)似，可能會(huì )出現化膿、囊腫、局部疼痛等癥狀。

　　痘痘不只是長(cháng)在臉上，只要有毛囊的地方，例如頭皮、脖子、耳后、身上、手臂、臀部，都可能會(huì )因為濕熱、細菌或霉菌感染而冒痘。

　　身上長(cháng)痘痘的6個(gè)誘因

　　【細菌感染】

　　細菌感染途徑很多，例如有些人去游泳、去泡溫泉，若泳池和泡澡設備沒(méi)有徹底清潔殺菌，就有可能會(huì )感染。悶熱、濕熱環(huán)境較容易造成細菌孳生，從而誘發(fā)毛囊炎，引發(fā)痘痘危機。

　　【濕熱】

　　從中醫觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，夏季是濕熱容易在體內滯留形成濕毒的季節，更容易出現身上長(cháng)痘的情況。專(zhuān)家提醒，吃冰、重口味的食物會(huì )造成腸胃濕氣，熬夜、作息失調則使體內易生虛火。

　　【免疫力下降】

　　為什么有些人特別容易感染毛囊炎？主要就是免疫力降低了，很多人只要一忙就會(huì )長(cháng)痘痘，像他就碰過(guò)很多學(xué)生在大考、交報告或畢業(yè)前夕狂冒痘。熬夜、壓力、情緒低落都會(huì )降低免疫力，讓你變得更容易被細菌感染。而且，不只是毛囊炎，不少人一熬夜就容易病毒感染長(cháng)皰疹。所以想要改善毛囊炎，最重要的就是改變生活作息。

　　【毛孔堵塞】

　　背部本來(lái)就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個(gè)半月循環(huán)一個(gè)周期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質(zhì)無(wú)法正常剝落，毛孔就會(huì )經(jīng)常被阻塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細菌更容易滋生，痘痘跟著(zhù)就會(huì )冒出來(lái)。

　　【情緒落差大】

　　如果情緒有如洗三溫暖，一會(huì )兒生氣，一會(huì )兒開(kāi)心，腎上腺素也會(huì )隨著(zhù)我們陰晴不定的情緒不知所措地胡亂分泌一通，讓痘痘爆發(fā)出來(lái)。

　　【藥物】

　　此外，某些藥物可能會(huì )讓你冒痘，例如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、紅斑性狼瘡等患者長(cháng)期使用類(lèi)固醇，皮膚免疫能力下降，因此較容易產(chǎn)生毛囊炎。糖尿病患者本來(lái)就容易有細菌性感染問(wèn)題，也是毛囊炎好發(fā)族群。

　　人生最大的悲哀是青春不在了，青春痘還在；人生更大的悲哀是青春正好，卻滿(mǎn)臉痘痘。比起臉上，身上的痘痘通常比較難消。毛囊炎治療時(shí)間跟痘痘的深度、發(fā)炎情形都有關(guān)。身上皮膚比臉上的厚，再加上毛囊本身的結構較深層，所以治愈痘痘需要花費更多的時(shí)間。

　　油性皮膚，為什么會(huì )長(cháng)痘痘？

　　我們知道，每個(gè)人的皮膚性質(zhì)是不同的，難怪會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到“我是油性皮膚”、“我是干性皮膚”.....類(lèi)似的話(huà)，有人即便不涂油性化妝品，她的臉上也會(huì )呈現一層油油的樣子，而有的人每天擦油還感到皮膚干燥，這些就是因為每個(gè)人的皮脂腺分泌多少的緣故，所以通常把人們的皮膚分為油性皮膚、干性皮膚和中性皮膚。

　　一般來(lái)說(shuō)，人體的皮脂腺一晝夜可分泌皮脂40克左右，而頭發(fā)、面部是主要分泌區。

　　油性皮膚的人，由于皮質(zhì)分泌旺盛，臉上就像涂了一層油，看上去膚色較深，油潤光亮，毛孔較粗，鼻翼兩側往往也發(fā)紅。

　　油性皮膚的人皮膚表面油膩，容易造成毛囊口堵塞，導致皮脂腺分泌的皮膚嫩故能正常排除，逐漸形成粉刺。

　　油性皮膚的特征

　　皮脂分泌旺盛，多數人皮膚偏深，毛孔粗大皮膚油膩光亮，甚至可以出現橘皮樣外觀(guān)，其PH值為5.6-6.6油性皮膚的人皺紋相對少，經(jīng)常有油膩性質(zhì)屑，容易長(cháng)青春痘。

　　在亞洲，有50%以上的女性屬于混合偏油性肌膚。

　　造成膚質(zhì)油性的原因大致可分為外在和內在因素。

　　外在因素通常為氣候、工作壓力、空氣等環(huán)境；

　　而內在因素通常是人體內的爾蒙、遺傳、情緒、飲食等問(wèn)題。

　　另外，錯誤的保養方法如果不能好好卸妝和洗臉等，都可能造成油膩污垢殘留在毛孔內，繁殖細菌，產(chǎn)生炎癥。

　　干性皮膚為什么會(huì )長(cháng)痘痘？

　　所謂干性皮膚，就是皮膚皮脂腺數量較少或者皮脂腺分泌皮脂不足引起的。這類(lèi)皮質(zhì)的人群，通常膚色白，毛孔不太明顯。

　　但是，干性皮膚或中性皮膚的人，由于其他因素的綜合作用，如內分泌、細菌、環(huán)境等，也可能患上青春痘，只不過(guò)，其發(fā)病率比油性皮膚低一些而已。

　　還有的干性或中性皮膚還可能因為年齡、氣候、季節的變化而轉變成油性皮膚，從而容易生長(cháng)青春痘。

　　干性皮膚特征

　　角質(zhì)層水分含量底下，皮脂分泌減少，皮膚表面干燥，缺乏光澤和柔韌性，彈性差，易生皺紋，但皮膚質(zhì)地一般比油性皮膚細膩。

　　皮膚酸度降低，對外界環(huán)境的適應能力差，易過(guò)敏。皮膚組織很薄。經(jīng)不起風(fēng)吹日曬，一旦在陽(yáng)光下走動(dòng)，皮膚很容易發(fā)紅、灼痛。

　　干性皮膚人群多見(jiàn)于35歲以后及老年人，與遺傳、皮脂腺功能減退、皮膚營(yíng)養不良、維生素A缺乏或攝入過(guò)度等因素有關(guān)。

　　另外，護膚不當，如使用堿性大的香皂洗臉，常會(huì )導致皮膚缺油缺水。