1.肝膽:位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關(guān)節下方是肝反射區。另用手觸摸時(shí)有一長(cháng)條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。
2.尿道:在雙腳內側約踝關(guān)節與腳后跟的一半,按摩時(shí)會(huì )有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區往腳后跟方向推。
3.膀胱:在雙腳內側約踝關(guān)節與腳底相交處,按摩時(shí)會(huì )有一粒肉球凸出的感覺(jué)。按摩方向是由輸尿管連接點(diǎn)斜向尿道方向推。
4.輸尿管:位雙腳腳底,膀胱點(diǎn)位置往腎臟方向約45度的斜向,用手按摩時(shí)有一條斜溝的感覺(jué)。按摩方向是由腎臟連接點(diǎn)往膀胱斜向推按。
5.腎臟:位雙腳腳底約位腳底一半的上方,用手觸摸時(shí)有一顆凸出肉球,它稍為有硬硬或者砂砂的感覺(jué)。按摩時(shí)由上斜下往輸尿管方向推按。
潔膚
皮膚的弱酸環(huán)境有助保護皮膚,太強潔力的鹼性用品,可能更刺激油脂分泌。暗瘡跟油脂、皮脂分泌過(guò)多有莫大關(guān)系,應盡可能用較清爽及有殺菌效能的潔面用品,蘆薈、茶樹(shù)油等有消炎殺菌功效的潔面用品最適合。
暗瘡形成的原因很多,最好用性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。
爽膚
含酒精爽膚水會(huì )刺激皮膚,對暗瘡以外的皮膚過(guò)分刺激兼帶走水分。含琉璜、蘆薈、茶樹(shù)油成分的爽膚水有消炎作用,又不刺激皮膚,較為合適。
潔面
潔面液在面上停留30秒已經(jīng)足夠,T字位、下巴、鼻翼兩側等最易藏污穢,要在這些位置多打圈。
1、經(jīng)常洗面會(huì )令皮膚因失去油脂保護,自行調節更多油脂分泌,可以用消炎的潔面棉處理平日油光,早晚各洗一次臉就可以。
2、水溫過(guò)冷或過(guò)熱容易刺激皮膚,水溫約20℃最合適。
3、用毛巾抹面會(huì )將污物推回毛孔,用潑水式方法洗臉,可以解決這個(gè)問(wèn)題。
4、用潑水式洗面要潑水30次才可將污物沖走,以洗面奶代替清水,更可令皮膚嫩滑。
磨砂
磨砂有助去除過(guò)厚的角質(zhì)層,令毛孔可暴露于外將油脂穢物排出,一星期砂一次就夠。磨砂有刺激成分,對發(fā)炎的暗瘡皮膚不合用,如果T字位真的很污糟,可只磨砂在該部分。
潤膚
潤膚霜有保護及為肌膚供水分作用,含羊脂橄欖油的潤膚霜,會(huì )加重皮膚油脂,令毛孔更難呼吸,所以忌用!
控油
如果暗瘡問(wèn)題只集中在T字位的黑頭酒米,可以用控油的T字位用品,洗面后噴一次,中午出油后用面油紙抹去油分,再?lài)娨淮尉涂梢浴?/p>
凍膜有收縮毛孔、控制油脂及深層清潔作用,對于發(fā)炎及未發(fā)炎的皮膚均有幫助,有些面膜更有針清后去紅作用。
發(fā)炎中的暗瘡皮膚,遇上手撕式面膜會(huì )容易扯傷發(fā)炎傷口,要避免。
清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥25阿達帕林凝膠:達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過(guò)氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥89清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥29韓之花釀粉刺平精華水的主要功效是針對粉刺型皮膚,逐步調節皮脂分泌,深層調理肌膚,改善痘肌。
健客價(jià): ¥138清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥18清熱暗瘡丸(吉春):清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。 乳酸菌素片:用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。 清涼喉片:疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥43.2清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥47清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見(jiàn)皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結,舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥68清熱解毒,涼血散瘀,用于暗瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥20能激活痤瘡內的原卟啉的產(chǎn)生,生成毒性單態(tài)氧基,殺死痤瘡內的丙酸桿菌,迅速消除痤瘡膿包,改善紅色難看的肌膚。
健客價(jià): ¥1070清熱解毒,涼血散瘀,瀉火通腑。用于治療痤瘡,癤癰等。
健客價(jià): ¥46.8治療痔瘡的同時(shí)修補受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無(wú)皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價(jià): ¥68本品具有很好的祛痘的功效,對于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過(guò)國家衛生部門(mén)檢測分析,本品對皮膚無(wú)副作用。
健客價(jià): ¥18本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥43本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥30達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥55本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥20清熱利濕,解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結節,伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價(jià): ¥21本品適用于以粉剌,丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用于治療面部,胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥29本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥46清熱解毒,涼血消斑。用于血熱蘊阻肌膚所致的粉刺、濕瘡癥見(jiàn)顏面部紅斑、粉刺疙瘩、膿皰,或皮膚紅斑丘疹、瘙癢;痤瘡、紅斑丘疹性濕疹見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥25用于痤瘡(粉刺),脂溢性皮炎。
健客價(jià): ¥13.5尋常痤瘡、特別是黑頭粉刺皮損,老年性、日光性或藥物性皮膚萎縮、魚(yú)鱗病及各種角化異常及色素過(guò)度沉著(zhù)皮膚病、銀屑病。
健客價(jià): ¥11