痤瘡是很多人都會(huì )擔心的一種皮膚病,這種病癥看似不嚴重,但是長(cháng)在人體的臉上就嚴重影響個(gè)人的外在形象,讓自己的身心都受到影響,為了讓痤瘡病情不加重,在飲食方面一定要多加注意,那么,痤瘡的飲食及預防方法有哪些?
痤瘡吃什么
1、經(jīng)常喝西紅柿汁,對于痤瘡的治療,是很有幫助的。每日喝1杯西紅柿汁,或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中,含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。
2、痤瘡的飲食,還要適當的飲用檸檬冰糖汁。將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C,可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且,還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
痤瘡的預防
1、改正不良習慣,能預防痤瘡。常常有人一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢,沾染在手上,等到不注意時(shí),便會(huì )沾染于臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產(chǎn)生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的劉海,也容易刺激皮膚,應盡量將它往上梳。
2、注意休息,也能預防痤瘡的發(fā)生。時(shí)常熬夜,對于肌膚也有很大的傷害,如果不想長(cháng)青春痘,無(wú)論工作或功課再忙,最晚也應該在11點(diǎn)就上床睡覺(jué)。你知道嗎,肌膚的新陳代謝,通常由晚上11點(diǎn),到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。
3、注意接觸臉部物品的清潔,也是預防痤瘡的關(guān)鍵。常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時(shí)常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時(shí)常清洗,并曝曬于艷陽(yáng)下,由于紫外線(xiàn)具有殺死細菌的效果,使得細菌無(wú)法生長(cháng),所以請養成徹底洗凈床單、被子的習慣,洗后還要拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)。
溫馨提示:要想徹底治愈好痤瘡,在飲食方面要格外的注意,不該吃的食物一定要嚴格控制,以上關(guān)于痤瘡的飲食及預防方法已經(jīng)全部為大家解答完畢,希望大家在生活中能夠注意這些常識,積極預防痤瘡的發(fā)生。
阿達帕林凝膠:達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過(guò)氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià): ¥89韓之花釀粉刺平精華水的主要功效是針對粉刺型皮膚,逐步調節皮脂分泌,深層調理肌膚,改善痘肌。
健客價(jià): ¥138清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見(jiàn)皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結,舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥68能激活痤瘡內的原卟啉的產(chǎn)生,生成毒性單態(tài)氧基,殺死痤瘡內的丙酸桿菌,迅速消除痤瘡膿包,改善紅色難看的肌膚。
健客價(jià): ¥1070清熱暗瘡丸(吉春):清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。 乳酸菌素片:用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。 清涼喉片:疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥43.2治療痔瘡的同時(shí)修補受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥43達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥55本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥20本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥30本品具有很好的祛痘的功效,對于消除青春痘、粉刺十分有效。經(jīng)過(guò)國家衛生部門(mén)檢測分析,本品對皮膚無(wú)副作用。
健客價(jià): ¥18清熱利濕,解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見(jiàn)顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結節,伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價(jià): ¥21本品適用于以粉剌,丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療,亦可用于治療面部,胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥29本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥46清熱解毒,涼血消斑。用于血熱蘊阻肌膚所致的粉刺、濕瘡癥見(jiàn)顏面部紅斑、粉刺疙瘩、膿皰,或皮膚紅斑丘疹、瘙癢;痤瘡、紅斑丘疹性濕疹見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥25用于痤瘡(粉刺),脂溢性皮炎。
健客價(jià): ¥13.5尋常痤瘡、特別是黑頭粉刺皮損,老年性、日光性或藥物性皮膚萎縮、魚(yú)鱗病及各種角化異常及色素過(guò)度沉著(zhù)皮膚病、銀屑病。
健客價(jià): ¥11清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價(jià): ¥25本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥17.5抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長(cháng)。用于黑頭、白頭粉刺及膿瘡型痤瘡。
健客價(jià): ¥12用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見(jiàn)細菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結節、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預防痤瘡愈后早期色素沉著(zhù)、減少疤痕;保濕、修復皮膚屏障;預防感染、促進(jìn)創(chuàng )面愈合。
健客價(jià): ¥188用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見(jiàn)細菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結節、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預防痤瘡愈后早期色素沉著(zhù)、減少疤痕;保濕、修復皮膚屏障;預防感染、促進(jìn)創(chuàng )面愈合。
健客價(jià): ¥128抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長(cháng)。用于黑頭、白頭粉刺及膿瘡型痤瘡。
健客價(jià): ¥45尋常痤瘡、特別是黑頭粉刺皮損,老年性、日光性或藥物性皮膚萎縮,魚(yú)鱗病及各種角化異常及色素過(guò)度沉著(zhù)性皮膚病、銀屑病。
健客價(jià): ¥12.5