痤瘡讓很多青年人為了早日治療而煞費苦心，在治療上花的錢(qián)非常，但是效果卻不盡如人意，與其花大量的金錢(qián)去治療不如及早進(jìn)行預防，讓痤瘡扼殺在萌芽中。下面就是一些關(guān)于痤瘡的防范方法。大家可以用來(lái)參考一下。

　　預防青春痘、痤瘡的最好辦法，是養成良好的生活習慣。提示以下幾個(gè)習慣最易招惹青春痘、痤瘡：

　　(1)、游泳：泳池的消毒劑及細菌都會(huì )刺激皮膚，生痤瘡時(shí)避免游泳。

　　(2)、飲酒：酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問(wèn)題，飲酒會(huì )加速血液循環(huán)，引爆痤瘡。

　　(3)、按摩：面部按摩當然能促進(jìn)血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時(shí)就會(huì )因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿(mǎn)臉包包的時(shí)候就不要做美容按摩了。

　　(4)、太陽(yáng)：經(jīng)常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線(xiàn)的傷害，也會(huì )令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。

　　(5)、碘質(zhì)：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發(fā)期應避少食。

　　(6)、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細菌感染，就會(huì )長(cháng)出痤瘡來(lái)!

　　以上為大家介紹的就是預防痤瘡的有效方法，而且痤瘡的治療不是一朝一夕的是，更關(guān)鍵的還是患者能夠長(cháng)期堅持下去，在康復的同時(shí)還要形成一個(gè)比較好的生活習慣，這樣才能從一定程度上抑制痤瘡的發(fā)生。

　　痤瘡對女性朋友們的影響是很大的，特別是造成很大的心理負擔。有許多人為了一時(shí)的美麗，就采取各種所謂的急救措施，結果弄的滿(mǎn)臉都是痘印，然后再通過(guò)許多藥物來(lái)去痘印，這完全是可以用惡性循環(huán)來(lái)概括了。下面我們讓專(zhuān)家為我們介紹一下，有哪些做法是錯誤的。

　　關(guān)于痤瘡治療的三個(gè)誤區，主要體現在以下幾個(gè)方面。

　　1、你可以榨干痤瘡。你只可能榨干皮膚水份，但是，你絕對不能榨干痤瘡的水份。皮膚細胞含有水份，如果你使皮膚的水份流失，就會(huì )導致皮膚細胞的水份流失。皮膚水份流失會(huì )導致皮膚細胞排列發(fā)生變化，增加細菌進(jìn)入毛孔，導致皮膚收縮，繃緊，產(chǎn)生干燥的感覺(jué)。保持皮膚干燥不僅不能阻止痤瘡，它還可能造成其他皮膚問(wèn)題。痤瘡可能因為油份的增加而變得嚴重。使皮膚吸收油份，和使皮膚干燥是兩回事。

　　2、痤瘡是由骯臟的皮膚引起。這種誤識導致人們過(guò)分用肥皂或者洗面奶清潔皮膚。過(guò)度清潔會(huì )導致皮膚過(guò)敏或者水份流失，這都不能起到預防痤瘡的作用。另外，肥皂里面使肥皂保持固體形狀的化學(xué)物質(zhì)會(huì )造成毛孔堵塞，從而導致痤瘡的爆發(fā)。事實(shí)上，使用成分溫和的洗面奶，并溫柔的呵護肌膚才是防止痤瘡的方法。

　　3、你可以對痤瘡進(jìn)行一步打擊。市面上很多產(chǎn)品都說(shuō)能治愈痤瘡，但是，一旦你發(fā)現自己有痤瘡，就代表，你不能一次性的戰斗成功。對于大部分的痤瘡來(lái)說(shuō)，當它在皮膚表面出現的時(shí)候，它已經(jīng)潛伏在皮膚底層2至3個(gè)星期了。事實(shí)上，毛孔需要一段時(shí)間才能是痤瘡發(fā)育成功。

　　我們通過(guò)上面的介紹我們知道了在治療痤瘡的時(shí)候出現的誤區，大家一定要改正過(guò)來(lái)，否則會(huì )造成很?chē)乐氐暮蠊?，到時(shí)候并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的說(shuō)是可以通過(guò)化妝品來(lái)蓋住的。同時(shí)我們能一定要注意內部的調理，不要只認準了外在因素的影響。