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青春期如何預防痤瘡呢 皮膚長(cháng)了痤瘡怎么辦

2017-03-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青春期之所以容易長(cháng)痤瘡,其實(shí)和患者的內分泌問(wèn)題有很大的關(guān)系,另外,有不少青少年,在日常生活中,并沒(méi)有注意對臉部的護理,因此導致毛孔阻塞,出現痤瘡的癥狀,如果想要這些癥狀消失,那么我們就要掌握一些預防痤瘡出現的方法。

  青春期之所以容易長(cháng)痤瘡,其實(shí)和患者的內分泌問(wèn)題有很大的關(guān)系,另外,有不少青少年,在日常生活中,并沒(méi)有注意對臉部的護理,因此導致毛孔阻塞,出現痤瘡的癥狀,如果想要這些癥狀消失,那么我們就要掌握一些預防痤瘡出現的方法。

  青春期如何預防痤瘡呢

  1、青春期的男女平時(shí)要多注意保護自己的皮膚,注意自己平時(shí)的臉面衛生,洗臉時(shí)不要用太膿的香皂,水溫也不要高,平時(shí)應該多注意睡眠,精神不易太過(guò)緊張、恐慌、煩躁不安、失眠都會(huì )引起痤瘡。

  2、合理搭配飲食習慣,那樣能有效的預防痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。在飲食上不易吃太過(guò)酸天辛辣的食物,那樣會(huì )刺激毛囊組織促使毛細胞發(fā)生發(fā)炎。平時(shí)應該多吃蔬菜和水果,豆制品等。

  3、每天保持一個(gè)良好的心態(tài),學(xué)會(huì )放松自己。無(wú)聊的時(shí)候可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、散散步、讓愉快的氣息充滿(mǎn)你身邊的每一個(gè)角落。最后在美好的想象中感受到自己那樣臉上的痤瘡就會(huì )逐漸消失了。同時(shí)他也是一個(gè)最有效預防痤瘡發(fā)生的好辦法。

  85%為輕度青春痘患者,暗瘡為輕度暗瘡,體積小數量少,如護理好,暗瘡不會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間,炎癥消退后,一般不會(huì )留疤痕等后遺癥。10%為中度青春痘患者,暗瘡病人屬于中度暗瘡,體積大數量多,容易形成膿瘡,使暗瘡頂部出現膿點(diǎn),經(jīng)微觸痛,如護理好,等感染消退后,一般不會(huì )留下疤痕。2~3%為重高度青春痘,暗瘡病人屬重高度暗瘡,體積大數量多,分布廣,病程持久,劇烈觸痛,如護理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遺癥。

  這就是“青春期如何預防痤瘡呢”的介紹,在痤瘡出現的時(shí)候,我們千萬(wàn)不要用手去抓,這樣是很容易在我們的臉部留下疤痕的,等我們過(guò)了青春期以后,這些痤瘡問(wèn)題就會(huì )影響到我們臉部的美觀(guān)性,這樣以后就很難找到心儀的對象了。

  皮膚科專(zhuān)家說(shuō)痤瘡的發(fā)生對患者的美觀(guān)帶來(lái)了很大的影響,有些患者因為臉上的痤瘡影響到了找工作,所以對于痤瘡我們千萬(wàn)不要大意了,一定要做好痤瘡的護理工作,盡早的把痤瘡消除干凈,那么臉上長(cháng)了痤瘡該怎么辦呢?下面就請專(zhuān)家為您詳細介紹。

  要知道痤瘡的原因有很多,對于不愛(ài)清潔皮膚的患者來(lái)說(shuō)更容易遭受到痤瘡的侵害,因此長(cháng)痤瘡怎么辦?首要做到的就是進(jìn)行皮膚的科學(xué)清潔,養成這樣良好的習慣可以讓自己的皮膚變得更健康美麗,大家可以做到這樣:早上起床后皮膚會(huì )有油脂和代謝的廢物存在,即使清潔會(huì )使皮膚感到清爽,有利皮膚呼吸,排泄和吸收營(yíng)養。晚上,由于白天風(fēng)塵仆仆,如果不予以清洗,糊在臉上的污垢會(huì )堵塞毛孔,阻礙皮膚的呼吸,排泄和吸收,影響皮膚的修復和獲得營(yíng)養。

  一般臨床上發(fā)現痤瘡的患者皮膚為油性,而且多次的實(shí)驗也證明了油性皮膚是誘發(fā)痤瘡的一個(gè)因素所在,長(cháng)痤瘡怎么辦?由于皮膚皮脂腺功能旺盛,皮脂較多,皮膚油膩光亮,因此,痤瘡患者在清潔皮膚時(shí)一定要使用溫和、中性、含化學(xué)成分少的或植物類(lèi)的洗面奶,一般一天洗臉2次即可,不宜洗臉次數過(guò)多,才能達到徹底清潔皮膚的目的,降低患有痤瘡的風(fēng)險。痤瘡皮膚還可以每周用粗鹽深層潔膚兩次,以達到預防痤瘡的目的。用粗鹽10g,雞蛋清1個(gè),嬰兒潤膚油少許,蜂蜜兩大茶匙混合起來(lái),用它輕輕地涂在面頰上,可以做到很好的皮膚保養。

  以上介紹的是長(cháng)了痤瘡該怎么辦?皮膚科專(zhuān)家說(shuō)臉上長(cháng)了痤瘡不要擔心,只要做好面部的護理工作,再配合醫生的治療,痤瘡會(huì )很快治愈的,但是還要提醒大家,痤瘡治愈后也不要放松警惕,還是要做好痤瘡的預防工作,避免痤瘡再次發(fā)生。

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