沒(méi)有懶女人只有丑女人，想要有吹彈可破的皮膚，就要比別人多下功夫，做好皮膚管理工作，做好日常的清潔、維護工作，還要多運動(dòng)哦！但是你都做對了嗎，下面這些誤區可是會(huì )讓你事倍功半，快來(lái)看看你犯過(guò)這些錯誤沒(méi)？

　　誤區

　　1、皮膚白就是皮膚好

　　其實(shí)只要是光滑的、發(fā)亮的皮膚就是好皮膚，健康的皮膚狀態(tài)應該是光滑發(fā)亮、有彈性的，白皙的皮膚只是膚色的一種，不能僅靠膚色來(lái)判斷皮膚好壞。

　　2、誤區冷水洗臉對皮膚好

　　洗臉就是把皮膚表面的污垢清洗掉，用溫水洗臉，這樣毛孔才能打開(kāi)，才能清潔毛孔，除去油脂，達到清潔的效果，但溫度不能太高，一般水溫接近人體體溫最佳，溫度太高的話(huà)會(huì )造成皮膚干燥。

　　3、誤區不能用手洗臉

　　大家都會(huì )覺(jué)得雙手平時(shí)東摸摸西摸摸的肯定特別臟，但是雖然手上有上百種細菌，它們一般不會(huì )致病的，毛巾比較粗糙，而臉部皮膚比較薄，反而用毛巾洗臉的話(huà)更傷害皮膚，而且毛巾存放不當更容易衍生細菌。

　　4、誤區吃什么補什么

　　很多人想通過(guò)吃來(lái)補充膠原蛋白，然而皮膚新陳代謝的營(yíng)養原料是水分，皮膚新陳代謝途徑是血液循環(huán)，水才是皮膚的燃料，就像汽油之于汽車(chē)的作用，皮膚的膠原蛋白是靠自身合成的，靠外面是補不進(jìn)來(lái)的。

　　5、誤區正常皮膚也天天敷面膜

　　敷面膜是有一定作用的，如果是特別干得皮膚在治療階段可以天天敷，但是正常皮膚并不需要，想只通過(guò)敷面膜來(lái)補給皮膚水分是不可額能的，敷面膜能夠讓皮膚吸收的水分并不是很多，不可能完全吸收，吸收水分還是主要靠代謝。

　　6、誤區僅靠睡覺(jué)就能皮膚好

　　美人是睡出來(lái)的？睡覺(jué)的時(shí)候，皮膚和人體的全身細胞得到休息，全身的血液循環(huán)加快，有利于皮膚的血液供應，充足的睡眠確實(shí)有利于皮膚，但是想要皮膚好，充足的睡眠還是遠遠不夠的，還要多運動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝從根本上改善皮膚狀態(tài)。

　　所以，皮膚保養從來(lái)就沒(méi)有一步到位的好事，除了掌握正確的皮膚護理姿勢，還要多多動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳啦，多多運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，護理+運動(dòng)皮膚就會(huì )棒棒噠~~