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加班熬夜狂長(cháng)痘痘怎么辦?

2017-11-05 來(lái)源:祛痘痘去痘祛痘印的方法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于現代人來(lái)說(shuō),加班熬夜是一個(gè)上班族家常便飯之事。熬夜工作,熬夜看比賽,熬夜追劇,熬夜最直接的后果就是臉上長(cháng)痘痘,想要熬夜不長(cháng)痘痘的方法,就要學(xué)習正確的方法,熬夜一族一起來(lái)學(xué)習吧!

   加班熬夜似乎已是一個(gè)上班族家常便飯之事。熬夜工作;熬夜看比賽,熬夜追劇??傊?,不管你愿不愿意,都要熬夜。熬夜最直接的后果就是臉上長(cháng)痘痘。難道就沒(méi)有熬夜不長(cháng)痘痘的方法嗎?熬夜一族如何熬夜又不長(cháng)痘痘呢?其實(shí),只要去探尋,總有辦法的。

  對于現代人來(lái)說(shuō),加班熬夜是一個(gè)上班族家常便飯之事。熬夜工作,熬夜看比賽,熬夜追劇,熬夜最直接的后果就是臉上長(cháng)痘痘,想要熬夜不長(cháng)痘痘的方法,就要學(xué)習正確的方法,熬夜一族一起來(lái)學(xué)習吧!
 
  粉刺痘痘,不僅要靠外面的作用,更重要的是自己身體的調養。大家可以買(mǎi)些維生素B片服用,多食用水果,比如說(shuō)橙子,蘋(píng)果。然后呢,飲食上不要吃辣的食物。大家還可以試試用蘆薈敷臉,因為蘆薈有消炎的作用。
 
  晚睡不晚洗
 
  熬夜一族如何熬夜又不長(cháng)痘痘呢,這是有說(shuō)道的。不要等到睡覺(jué)前才清潔皮膚,如果早已滿(mǎn)臉堆滿(mǎn)了油脂,就應盡量把潔面時(shí)間提前以減少肌膚負擔,預防粉刺痘痘。
 
  潔面不妨使用能同時(shí)卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著(zhù)。尤其是水楊酸,它能夠真正深入毛囊進(jìn)行清潔動(dòng)作的復合體成分,可以增進(jìn)角質(zhì)細胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積。
 
  海鮮與腥發(fā)之物忌吃
 
  痤瘡患者易出現過(guò)敏現象,海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物,易引起過(guò)敏現象,使治療更加困擾,導致慢性炎癥擴大,加重痤瘡患者的病情?;疾∑陂g不宜吃此類(lèi)食物,尤其是海產(chǎn)品。
 
  不宜吃高糖分食物
 
  高糖食品后有增強機體新陳代謝旺盛的功能,食物此類(lèi)食物會(huì )導致皮脂腺分泌增多,造成毛孔堵塞,從而使痤瘡會(huì )一直連續不斷的出現,反復發(fā)作。因此,長(cháng)痤瘡時(shí)要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
 
  補充水分
 
  熬夜時(shí)肌膚容易出油,其實(shí)是因為肌膚缺水。如果不注意處理,大量的油脂堆積在臉上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉刺。這時(shí)可以用一款清爽的化妝水泡紙膜敷在臉上,快速為肌膚補充水分,再擦上有控油功能的凝露,這樣就能控制油脂的分泌,又能使皮膚保濕。熬夜加班還應該讓室內空氣通暢,并保持一定的濕度,這時(shí)在屋內準備一臺加濕器就顯得必不可少了。
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